(도서협찬) 아무도 가르쳐주지 않은, 괜찮은 죽음에 대하여

아무도 가르쳐주지 않은, 괜찮은 죽음에 대하여 - 오늘날 의학에서 놓치고 있는 웰다잉 준비법
케이티 버틀러 지음, 고주미 옮김 / 메가스터디북스 / 2021년 1월

웰빙에 관한 것이 이슈처럼 엄청나게 관심을 끌었던 때가 있었다. 물론 지금도 어떻게 하면 조그만 잘 살아갈지에 대해 논의하고 생각한다. 또 몇 년전엔 욜로(You Only Live Once) 인생은 한번뿐이다 현재의 행복을 중요하게 여기는 생활방식이 엄청나게 인기를 끌었다. 모두 공감이 하고 현재의 나도 많은 관심이 있는 것이다. 하지만 이제는 웰다잉에 대해서도 준비하고 알아야 하지 않을까 하는 생각으로 이 책을 선택하게 되었다.

흔히 어떻게 살아가야 할지에 대해서는 여러 다양한 책들로 접했다면 웰다잉에 대해서는 아직 많이 접해보지 못해 책 자체가 신선했다. 그래서 책을 통해 많은 정보를 얻고 싶었다.

책은 흔히 말하는 죽음과 거리가 먼 사람의 챕터부터 점점 죽음에 가까운 사람의 챕터순으로 되어있다. 저자는 책을 순서로 읽지 않아도 되고 자신과 맞는 혹은 관심이 있는 챕터부터 읽기를 권장하고 있다. 그래서 나도 처음과 끝을 순서대로 읽고 중간챕터는 마지막에 읽게 되었다.

읽으면서 든 생각은 책에서도 언급되었듯이 좋은 죽음은 잘 사는 것에서 시작된다고 사실이라고 한다. 웰다잉이라고 해서 관을 뭘로 하고 묘지 자리를 보고 남은 재산은 어떻게 처리할지가 아니라 나의 몸상태를 체크하고 규칙적인 습관을 만들어 내가 이 생에서 살아가는 동안 아프지 않고 남에게 피해주지 않으면서 잘 사는 것이라고 적혀져있다. 그렇게 살아가다보면 의미있고 기쁘게 삶을 살아가게 되고 수명은 자연스럽게 결정된다고 하니 웰다잉이 쉽게 느껴졌다.

나이가 들었다고 위축되고 죽어야 할 날짜만 기다리는 것이 아니라 상황에 맞게 내 몸 상태에 맞게 챕터별로 ‘어떻게 준비할 것인가’에 대해 자세하게 안내되어지고 있다.

저자는 이 책을 통해서 활동적인 노년, 짧은 쇠퇴기 그리고 집에서 너무 오래 끌지 않고 고통없는 임종을 보장 받을 수 있으면 좋겠다고 말하고 있다. 아마 이것이 누구에게나 한번은 겪어야 하는 죽음앞에서의 현명한 방법이지 않나 생각되어진다. 죽음은 실패하는 것도 패배하는 것도 아닌 인간의 순리이다. 그것을 마냥 무섭고 두렵다고 해서 재처둘 것이 아니라 잘 알고 잘 대처해서 마지막을 준비할 수 있게 도와주는 책인 것 같다.

죽음을 아직 생각하기에는 이른 나이라고 생각되어지지만 어떻게 준비할지 미리 알아두면 나쁠 것 같지 않고 또 나중에 정말 죽음을 바라보는 나이가 되었을 때도 책에서 얻은 정보로 차츰 준비 할 수 있을 것 같다.