며칠전에 자녀분 저속노화밥 사진으로 핫해서 궁금한 나머지 구매까지 하게 되었습니다.mind 식단의 이점에 대한 소개, 가속노화 식단의 위험성, mind 식단에서 강조하는 영양소 섭취를 위한 식품 선택 등으로 이루어져 있습니다. 엄격하게 진행하지 않아도 된다는 점을 강조합니다. mind 식단 점수를 얻기 위해 쉽게 실천할 수 있는 방법을 소개해 줘서 직장인 1인 가구도 할 수 있을 것 같은 자신감이 생기네요. 노약자나 저체중인, 소화기 약한 분들에게 실천을 강권하지 않고요. 식품에 대해 알려진 속설에 대해 정정하는 정보를 주신 것도 좋았습니다.렌틸콩이랑 올리브유를 구매하러갑니다.