책속물고기 - <나를 지키는 열두 가지 말> 단단한 자존감을 만드는 당당한 말

나를 지키는 열두 가지 말 - 단단한 자존감을 만드는 당당한 말 한마디의 힘 ㅣ 생각을 더하면 14
강승임 지음, 안상정 그림 / 책속물고기 / 2021년 2월

안녕하세요.

오늘은 아이들의 마음에 힘을 실어줄 수 있는  책을 소개하려고 해요.

책속물고기 출판사 <나를 지키는 열두 가지 말>입니다.

요즘 힘든 일이 많았던 아이에게 '너에게 힘이 되어주면 좋겠어'란 쪽지와 함께 <나를 지키는 열두 가지 말>을 살며시 내밀었어요.

책을 보지 않는 것 같았는데, 다음 날 다이어리에 나란 사람은 누구인지 적기 시작하더라고요.

기분이 안 좋아질 때 보면서 자신을 바라보고 사랑하고 싶다면서요.

알고 보니 <나를 지키는 열두 가지 말>을 읽고 '이게 나야' 마인드맵을 그리면서

내가 좋아하는 것, 싫어하는 것, 즐거웠던 일, 슬펐던 일, 나의 장점 등을 적어보는 것이었어요,

  그러면서 나 좀 멋진 것 같아하며 웃는 아이가 얼마나 예쁘던지 몰라요.

<나를 지키는 열 두가지 말>은 고양이 쓰담이와 강아지 토닥이가

"당당한 말 한마디가 단단한 자존감을 키운다"라고 말하면서 시작이 됩니다.

 나, 가족, 친구, 사회에서 듣는 부정적인 말을 어떻게 나를 지키는 말, 자존가믈 키우는 말로 바꿀 수 있을까요?

<나를 지키는 열두 가지 말>은 세 개의 장으로 나뉘어서 소개가 되고 있어요.

1장 나에게서 나를 지키는 말 - 나를 있는 그대로 사랑하기

2장 너에게서 나를 지키는 말 - 관계를 맺으며 나다움을 보여주기

3장 우리에게서 나를 지키는 말 - 사회에서 나의 자리 찾ㄱ기

각 장의 처음은 그 장에서 가장 알려주고 싶은 부분을 간결하게 나와요. 

나를 지키는 말들을 알려주기 전에는 우리 아이 또래의 초등학교 아이들의 이야기가 나와요.

우리 아이의 이야기이자 아이 친구들의 이야기..

그리고 저도 어릴 적 겪어보았던 이야기들입니다.

혼란스럽고 속상하고 하지만 어찌해야 할 바를 모르는 아이들을 보고 있자니 저도 덩달아 마음이 아파옵니다.

하나의 이야기가 끝나면 쓰담이와 토닥이가 힘이 되어주는 말을 해줍니다.

"실수해도 괜찮아. 친구들은 네 실수에 관심이 별로 없어."

"자신을 믿어!"

"나는 나를 좋아해 이렇게 말해 봐."

"내 편이 생긴 느낌이야."  

든든해지는 느낌이 들것 같습니다.

그리고 힘을 얻은 아이가 어려움을 씩씩하고 지혜롭게 풀어가는 이야기를 읽은 후,

'나를 지키는 첫걸음'에서는 현실적이고 구체적으로 어떻게 마음의 근육을 단단하게 키울 수 있는지

여러 가지 조언과 방법이 소개되어 있어요.

저희 아이의 마인드 맵도  '나를 지키는 첫걸음'에서 보고 그린 것이었죠.

날씨가 풀린 날 아이와 공원에 산책하러 가면서 <나를 지키는 열두 가지 말>을 챙겨갔어요.

나ㄹ이 따뜻해서 책 읽기 좋은 날씨였죠.

한 번에 모든 이야기를 다 읽지는 않지만,

그때 그때 읽고 싶은 이야기를 골라 읽다 보면 기분이 좋고 편해진다고 합니다.

항상 저희 아이가 단단하고 당당할 수 있길 바랐는데,

도움이 되는 책을 만날 수 있음에 감사한 마음이 들어요.

이렇게 책속물고기 출판사 <나를 지키는 열두 가지 말> 서평 마치며,

좋은 책 만날 기회 주신 책속물고기 출파사와 우리아이책카페에 감사드립니다.

- 출판사로부터 도서를 제공받아 본인의 주관적 견해에 의해 작성한 서평입니다. -