하루 한 끼 다이어트 밀프렙 - 주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단
김수지 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2022년 4월
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다이어트 식단으로 영양소를 고루 갖춘 저칼로리 도시락이나 일상식으로도 활용할 수 있어서 다이어트 밀프렙이 아주 좋은것 같습니다.

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