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북마크하기 [100자평] 당신은 뇌를 고칠 수 있다ｌ리뷰/페이퍼

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최춘욱 (이메일 보내기) l 2019-08-22 23:49

https://blog.aladin.co.kr/797054101/11049656

당신은 뇌를 고칠 수 있다 - 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법
톰 오브라이언 지음, 이시은 옮김 / 브론스테인 / 2019년 8월
평점 :
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체크리스트에 있는것중에 해당되는게 있어서 좀 걱정스럽네요. 건강한 뇌를 위해 지켜야할것은 무엇인지 뇌건강을 위해 꼭 읽어야할듯 합니다.젋고 건강한 뇌를 위한 12주 습관을 숙지해야할것 같습니다. 기대됩니다.

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