[100자평] 유리멘탈을 위한 감정 수업

유리멘탈을 위한 감정 수업 - 사소한 일에도 상처받고 예민해지는
이계정 지음 / 한밤의책 / 2022년 1월

스스로 유리멘탈이라고 생각했던 나에게 이책은 14개의 챕터별로 각 감정의 의미, 나름대로의 극복방법을 풍부한 상담 사례를 적절히 예시하여, 술술 읽히면서도 큰 깨달음을 준다. ˝자신의 감정을 표현하는 것은, 나와 너에게 더 사랑할 기회를 주는 일과 같다.˝는 저자의 말이 오래 남을 것 같다.