전출처 : 얼라이브님의 "[100자평] 인간 본성의 법칙"
(인간 본성의 법칙: 로버트 그린)
- 인간 내면의 충동과 동기를 파악 하는 가장 지적인 안내서 -
카이스트 김경식 교수님 께서도 공연때 말씀 하셨듯이 로버트 그린 교수님도 인간은 두개의 자아를 가지고 있다고 말씀 하신다.
인간은 몸과 마음 이 하나로 연결 되어 있듯이 하나의 마음에는 선과 악이 같이 존재 하며
인간과 인간은 또한 우리 눈에는 보이지 않는 선(돌고래가 주파수로 언어를 서로 주고 받듯이)
으로 연결 되어 있다.
인간 본성을 알려면 먼저 자기 자신을 알아야 하고 자신을 세밀 하면서도 면밀 하게 관찰 할 필요성이 있다.
자신의 감정, 감성 이 하루에도 여러번 또는 수십번 수백번 의식과 무의식 속에서도
일어 나고 있으며
본인의 감정이 태도로 변할때는 알아 차리기 쉽지만 무의식 속에서 일어나는 본성은 알아 차리기가 어려운게 사실이다.
인간 본성을 알려면 자신과 상대방을 잘 관찰 할 필요가 있다.
보통 인간은 상대를 의식을 하는데 눈에 보이는 인간이나 사물등을 보고 판단 하고 생각 하고
느끼고 하는데 우리의 뇌(의식)는, 인간이 태어 남과 동시에 거의 똑같은 마음(영혼) 으로
서로 마음과 마음이 교류 하면서 마음의 거울 을 보면서(부모님) 생각, 가치관, 행동, 태도, 말, 성격 등이 형성이 되죠
우리 내면의 세계를 보는건 쉬운건 아니지만 관심과 동기, 마음이 흘러 가는되로 빠지게 되면 실패나 좌절, 슬픔, 배고픔, 분노, 불안, 공포, 걱정, 등을 격으면서 새로운 자아가 형성이 되며
성공, 행복, 기쁨, 웃음, 지식의 갈망, 관계회복, 사람을 보는 눈이 많이 달라 지게 됩니다.
나를 지배 하는 감정을 극복 하기란 결코 쉬운 일이 아니며 단기간에 해결 되는 것은 아닙니다.
자신을 바라볼때 무의식의 세계 에서는 계속 다른 생각 들이 올라 옵니다
우린 보통 못 느낄 뿐이죠.
편안한 자세로 1분 이든 3분 이든 자기 내면 관찰 을 하면서 과거, 현재, 미래, 생각을 하면서
물질과 물질(자아) 이 서로 대립 하고 있는 것을 느껴야 합니다.
지금 바로 현재가 재일 중요 합니다.
집중 하세요. 현재에 집중 하세요
사람은 욕망이나 욕심이 다 있기 마련 입니다.
그전에 마음이 우선 입니다.
몸과 마음중 어느 것이 우선입니까?
마음이 우선 입니다. 장현갑 교수님께서도 마음이 몸을 컨트롤 한다고 했습니다.
욕망을 자극 하는 세 가지 전략(p231)
사람들은 보통 자신의 생각과 꿈속에 갇혀 있다.
사람들은 존중 받기를 바랍니다.
그러기 위해선 자기 자신을 존중 하며 사랑 하며 마음의 근육을 키워야 합니다
그중 세가지는 언제 어떻게 철수 할지 알아야 합니다.
욕망의 경쟁 상대를 만들어야 합니다.
誘導(유도)를 이용 하라(p236)
당신이라는 대상을 약간 불법 적인것, 통념에 어긋 나는것, 진보 적인 것과 연상 시키게 만들어라
가질수 없는것, 불가능 한 것을 손에 넣을수 있다는 기대를 사람들 눈앞에서 흔들어라
일체유심조라 했습니다.
긍정적이고 객관적 생각 이야 말로 저를 불안,걱정,미래, 등을 없셀수 있었으며,
나를 정확히 바라 볼수 있었으며 상대를 정확히 꽤뚤어 볼수 있는 눈이 생겼습니다.
물론 이책 뿐 아니라 심리학, 명상, 역사, 불안증, 마음 관련 책들을 읽었습니다.
저는 책을 통해 적지 않은 큰, 많은 깨달음 을 얻 었습니다.
앞으로도 평생 공부 시대에 발 맞춰 책 읽기와 태도, 말, 생각, 행동, 수행(규칙적인 운동 등등)
을 꾸준히 하면서 나는 나 자신을 믿고 정진 하며 마음의 근육을 더욱더 튼튼히 하여
알라딘 처럼 훌륭한 마법사가 되겠습니다.