[100자평] 1日1食

1日1食 - 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 ㅣ 1日1食 시리즈
나구모 요시노리 지음, 양영철 옮김 / 위즈덤하우스 / 2012년 9월

1일1식 아직 해보지는 못하고 있지만 과잉영양섭취로 몸이 혹사당하고 있는 요즘. 신선한 충격을 주는 책이다 요즘 방송에서도 다루어지고, 여기저기 1일1식열풍이 불고 있다.