📕나쁜 습관 정리법 - 고도 도키오.(지식너머, 이용택 옮김)..살아온 세월만큼 나쁜 습관의 갯수는 점점 늘어나서 습관을 바꾸는 것이 힘들다. .이 책은 바꾸기보다 나쁜 습관을 버리라고 한다. 물론 그게 그말이라 할 수 있지만, 고치는 것과는 버리는 것은 약간의 차이가 있는 것 같다..한가지 행동이 습관으로 정착하기까지 66일정도 걸린다고 한다. 나쁜 습관을 버리는 것도 비슷하지 않을까? 이 책에서는 버리는 것을 도와주는 '나쁜 습관 정리 카드'가 수록되어 있다. 찢어서 버리라고 했지만, 나는 찢어버리면 또 잊어버릴 듯하여 다이어리에 붙여두고 펼쳐볼때마다 읽어보고 있다. .아... 이것은 버렸었어.. 이러지 말아야지....책에서 제시하는 나쁜 습관중에 의외다~ 이거 좋은데 왜 버리라고 하는거지?라고 하는 부분들이 있는데 그에 대한 설명을 읽으면 그러네.. 버려야겠네..라고 생각하게 된다.예로<좋은 사람을 버린다>---자기 기준에 맞으면 좋은 사람이고 자기 기준에 맞지 않으면 나쁜 사람이 된다. 좋은 사람으로 여겨지고 싶은 사람은 남들 기준에 맞춰 살고 싶은 사람, 다시 말해 주체성이 없는 사람이다. 자신의 주장보다 남들의 주장을 우선시하면 쉽게 지쳐버리고 만다. 자신의 삶보다 타인의 삶을 우선시하면 늘 남의 뒤만 졸졸 좇아가는 인생을 살게 될 것이다. .<시간 관리를 버린다>---못버리면 바쁘게 일한다는 사실에 만족하고 만다. 버리면 성과를 추구하게 된다. .<성공 경험을 버린다>--못 버리면 성가신 꼰대가 된다. 버리면 모든 경험을 좋게 받아들일 수 있다. ..책을 읽으면서 내가 버려야 할 것들이 참 많구나... 이것들을 못버려서 흔들리고, 힘들구나...라고 생각이 들었다. .하지만 다 못버릴것 같다.. 그럼에도 버리면 좋을 것 같다는 생각을 하게 되어 너무 집착하고 너무 열심히 살고 싶어하고 너무 시간 관리하고 싶고 자기관리는 꼭 해야 하는 완벽주의 성향의 나는 읽는 시간, 카드를 다이어리에 붙이며 글을 읽어보면서 오늘도 내가 너무 나를 힘들게 했구나.. 라고 반성....에이 책에서 반성하지 말라고 했는데 ㅎㅎㅎ.나쁜 습관을. 고치기보다, 좋은습관 만들기보다, 나쁜 습관을 버리기... 더 간편할 것 같다. ..#나쁜습관정리법 #지식너머출판사 #지식너머 #다독다독 #책추천 #북리뷰 #책스타그램 #북스타그램 #독서