다이어트 성공은 누구나 할 수 있어요.
그까짓거 노력하면 됩니다. 안 먹고 많이 움직이면 되거든요.
그런데요. 그게 끝이 아니에요.
요요... 요요...
요요는 꼭 옵니다. 예전의 식습관과 생활방식으로 돌아간다면 말입니다.
다이어트 어떻게 해야 할까요? 근본적인 물음 앞에 평생을 다이어트 해오고 평생을 요요에 시달려온 온 아둘맘 작가가 말합니다.
요요가 왔습니다 책을 통해.
