인간관계에 도움되는책 <인간관계의 뇌과학>

인간관계의 뇌과학 - 더 나은 관계를 위한 4단계 뇌 최적화 전략 ㅣ 쓸모 많은 뇌과학 15
에이미 뱅크스.리 앤 허시먼 지음, 김현정 옮김 / 현대지성 / 2026년 1월

<이책은 컬처블룸으로부터 제공받아 작성한 후기입니다>

우리는 흔히 '인간관계는 마음의 문제'라고

생각합니다. 하지만 때로는 관계에서

오는 스트레스가 육체적인 통증만큼이나

아프게 느껴질 때가 있습니다.

왜 우리는 타인의 시선에 연연할까?

왜 외로움은 이토록 고통스러울까?

라는 질문에 대한 해답을

위로가 아닌,

생물학적 근거에서 찾고 싶어

이 책을 보게 되었습니다.

책을 읽고 깨달은 바가 많습니다.

추천합니다.