혼자가 편한 사람을 위한 관계 연습

혼자가 편한 사람을 위한 관계 연습
함규정 지음 / 유노북스 / 2025년 9월

<컬쳐블룸을 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다>

힘을 빼야 내 마음도 관계도 편해진다.

나는 얼마나 관계에 힘을 줬는지,

이 책을 통해 깨달았다.

회사사람들과도 잘 지내고 싶고

가족들과도 잘 지내고 싶다.

이런 나의 바램들이 오히려 관계에 힘을 주게 했던거 같다.

가끔씩은 가족들에게 오지랖을 부리고,선을 넘어서 참견을 하고,

회사에서도 굳이 안 해도 되는 첨언을 해서,

오히려 오해를 받기도 하고,

특이하다는 말을 듣기도 하고,

그냥 차라리 혼자가 편하다.

이런 나의 행동으로 인해

나는 혼자 있고 싶다라는 생각을 갖게 했다.

혼자가 편하다는 건 단순히 혼자 있고 싶다는 것이 아니라,

마음이 지쳐서 잠시 쉬고 싶다는 마음이라고 하네요.

억지로 인간관계를 잘하려고 애쓸 필요가 없이

작은 연습만으로도 관계의 근육을 만들 수 있다고 하면서

책에 방법을 알려줘서 너무 좋았습니다.

관계에 있어서도 적절한 거리를 두면서

적절한 침묵도 도움이 된다고 하니,

함께 해보겠습니다.