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북마크하기 [100자평] 설탕 중독ｌ마이리뷰

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서영마미 l 2024-07-08 14:06

https://blog.aladin.co.kr/795123105/15676531

설탕 중독 - 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성 질환에서 해방되는 3주 혁명
대릴 지오프리 지음, 이문영 옮김 / 부키 / 2024년 6월
평점 :
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설탕 정말 끊기 힘들지요. 특히나 스트레스 받으면 달달한 음식이 정말 땡겨요. 하지만 이제 자제하도록 하겠습니다. 책을 통해 배운점이 정말 많아요. 현대인한테 꼭 필요한 책이라고 생각합니다.

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