내 몸을 치유하는 힘 면역습관

내 몸을 치유하는 힘 면역습관 - 내가 만든 병은 내가 고친다!
아보 도오루 지음, 황소연 옮김 / 전나무숲 / 2016년 2월

현 대인들은 살아가면서 다양한 질병들로 고통받고 있습니다. 만성적인 질환으로 고통받는 환자의 수는 늘어가지만 좀처럼 만성질환은 나아갈 기미가 안 보이는데요. 이러한 만성질환의 경우 엄청난고통을 수반하는 것은 아니지만 생활하기에 상당히 불편함을 유발하는 것이 사실입니다.

이러한 만성질환은 복합적인 원인에 의하여 나타나는 증상으로 특히 환자의 생활습관에서 많이 유발됩니다.

이 책은 이러한 잘못된 생활방식을 가진 사람에게 올바른 생활습관을 제공하면서 어떻게 하면 만성질환을 치유하고 쾌적한 삶을 향유할수 있을지 보여준다는 점에 있어 유익하네요.

인테리어 가이드북

싱글부터 노년까지 인테리어 가이드북 - 23가지 시공 사례 & 리모델링 전.후 도면
박지현 지음 / Woman Sense Books / 2016년 2월

어떻게 사느냐에 대해 무척 관심이 집중되는 요즘 집은 특히나 많은 관심을 받고있는 장소입니다. 특히 다양한 가족의 형태와 수가 살고있고 매일 거주하고 있기때문에 집의 인테리어에도 많은 관심이 쏠리고 있는데요.

1인가구부터 신혼부부, 아이가 있는 집, 노년부부등 가족의 생애주기마다 그에 걸맞은 공간과 인테리어 역시 달라져야 집이 보다 편안하고 살기 좋게 된다고 합니다.

이 책은 이러한 가족주기에 걸맞은 인테리어에 대한 가이드책인데요. 가족유형별로 어울리는 인테리어모음과 인테리어시 필요한 팁들이 자세하게 적혀있어 원하는 집을 만들고자 할때 무척 유용할것 같아요.

핵심요약집

스포츠지도사 핵심요약집 - 단기완성! 핵심내용 다지기
이재학 외 지음 / 대한미디어 / 2016년 3월

스포츠는 현재 점차적으로 각광받고 있는 분야입니다 따라서 스포츠지도사 역시 그 수용가 증가하고 있는 추세입니다. 

이 책은 그러한 스포츠지도사 시험을 준비할때 유용한 책입니다. 

각 과목별로 개념정리가 되어있어 시간이 부족할때 빠르게 개념을 정리할수 있도록 잘 요약되어 있습니다.

또한 모의고사가 수록되어 있어 시험 전 자신의 약점을 분석하고 보완할수있어 무척 좋네요.

시험전 이 책을 통해 체계적으로 정리할수 있어 무척 도움이 될듯합니다.

[100자평] 아파트 제대로 고르는 법

아파트 제대로 고르는 법 - 아파트에 속지 않는 33가지 방법
심형석 지음, 김건중 사진 / 한국경제신문 / 2016년 3월

아파트 구입시 궁금했던 점들에 대해 알수있어 유용하네요.

[100자평] 철학 읽는 힘

철학 읽는 힘 - 지적 교양을 위한 철학 안내서
사이토 다카시 지음, 홍성민 옮김 / 프런티어 / 2016년 3월

철학에 대해 접근성이 쉽도록 쉽게 풀이해 설명해주어 유용하네요.