내면의 잠재력을 깨우는 멘탈코칭 [사람은 어떻게 성장하는가] 책 리뷰_멘탈 강해지는 법

사람은 어떻게 성장하는가 - 내면의 잠재력을 깨우는 멘탈코칭
조남철 지음 / 플랜비디자인 / 2020년 9월

읽기 힘든 텍스트였다. 인지하지 못했던 내면아이를 마주하게 만 되는. 그런 순리 속에 있는 글이다. 동시에 이 책을 건네고픈 내 옆의 누군가가 떠오른다. 

​우리는 모두 저마다의 상처와 깊이를 갖고 살아오며, ‘이름’으로 정의되는 개인이 되었다. 다양한 상황에서 꾸준히 ‘나’를 증명하려 애쓰지만, 그것은 진정 나였을까?

마치 내가 저자에게 상담받고 있는 것 같았다. 애써 외면했지만, 내게 필요했던 말들을 읽을 때마다 눈이 시큰했다. 위로와 공감의 힘이다. 새삼 유형화되는 사람들의 결핍에 대해 생각해 보니, 우리 모두 참 힘들게 버텨왔다는 생각이 든다. 

우리는 용케 사회가 되었다. 한편으론 이런 나를 공감해 줄 수 있는, 해주고 싶은 사람들이 이렇게나 많다! 그래서 세상이 아직 살만하다 하는 걸지도 모른다.

​정리하자면 이 책은 

부드럽고 온화한 멘탈 코칭으로 '세상이 살만한 이유'를 만들고 있다.

✅ 스스로에게 책 한 권을 선물하고 싶으신 분

✅ 인간관계로 힘든 시기를 겪고 계신 분

✅ 용기와 동력이 필요한 분들께 

이 책을 추천한다.

* 출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 글입니다.