지금은 백세 건강 시대~~~
건강하게 사느냐, 암으로 또는
치매로 고통받느냐 그것이!! 문제로다!! ㅠㅠㅠㅠ
암도 물론 생각하기조차 두렵고 싫은 암이지만!!!
자식에게 막중한 고통을 주고 본인에게도 진정 두려운 건 역시 치매겠지요!!!
저의 친정엄마도 나이가 나이이신만큼 !!!
요즘 들어 부쩍 기억력이 감퇴된거 같다하시면서 ~~~
치매 관련 식이요법 이라든지 인지능력 향상 등의
치매예방에 효과적인 프로그램에 관해
관심을 많이 가지시더라구요!!!
그래서 저도 이 분야에 뭔가가 있나 알아보던 중
알게 된 치매예방 활동북!!!
< 백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동 : 그림 놀이 중급편 >
다육이 및 각종 화초 키우기로 노년 취미 생활을 하시는
울 친정엄마가 ~~~
꽃 색칠하기 활동북인 < 백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동 : 그림 놀이 중급편 > 로
색칠놀이 하시면서 굉장히 만족해 하시네요~~~ ^^
역시 같은 식물인지라 꽃 그리기가 더 만족스러우셨던 듯하네요^^
그런데!!!!!
색칠하기는 유아들 놀이로만 생각했는데~~~
치매 예방 프로그램으로도 그만이던데요!!! ㅋㅋㅋㅋ
아~~~
세밀화 그리기 등의 성인용 색칠놀이(?)도 있긴 하네요!
그러나 " 세밀화 그리기"는 그림 자체를
본인이 그리고나서 색칠하는 거라서 좀 ~~~
고난이도!!!
이쁜 꽃이 똭 그려져 있어서 색칠만 간단히 할 수 있는
< 백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동 : 그림 놀이 중급편 >이
부모님 및 어르신들 치매예방용으로 완전 딱인듯요!
뇌는 정말 신비로와서 치매에 걸린다고
한꺼번에 모든 뇌세포가 죽는 것은 아니라서!!!
지속적으로 뇌기능을 높여주면,
손상된 뇌세포의 기능을 대신할 수 있다고 하니!!!
친정엄마에게 날마다 꾸준히 하시라고 말씀드렸네요! ^^
색칠 대상은 !!!
아름다운 우리나라 사계절 꽃이라 ~~~
계절에 대한 지남력(시간과 장소 등을 올바로 인식하는 능력)을
기르는 연상훈련을 할 수 있을 뿐더러!!!
좌측 페이지의 그림과 같은 색을 찾아 색깔을 칠하는 과정에서
뇌의 후두엽과 두정엽, 전두엽이 많이 자극되어 !!!
치매예방에 정말 효과적이라고 합니닷!!!!
이쁜 우리나라 사계절 꽃 색칠하기만 있는 거 아니고!!!
인지능력향상을 위한~~
꽃이름과 특징을 적어 넣는 네모칸 및 !!!
그렸던 꽃색깔을 기억해서 꽃이름 찾는
'색깔-글자 짝짓기 훈련 및 !!!
치매예방을 위한 다양한 뇌운동 활동 등등의~~
다양한 활동놀이를 소개하고 있어서
치매예방 종합세트네욧!!! ㅋㅋㅋ
"치매의 비밀 중 하나는, 치매를 예방하기 위해 너무 이른 때도,
너무 늦은 때도 없다는 것입니다.
백년 동안 치매에 걸리지 않는 뇌를 간직하기 위해서는
미리미리 뇌를 꾸준히 자극하고
활발하게 뇌세포 운동을 해야 합니다.
이 책은 사계절 아름다운 꽃을 통해 치매를 예방하는 뇌운동 활동북입니다.
치매를 예방하고 싶은 사람 뿐 아니라,
아직 치매로 진행되지 않은 경도 인지장애 환자분들의 뇌기능을 회보시키기 위해
꼭 필요한 활동을 모두 담았습니다." ( p4 프롤로그)
#백년뇌를위한재미있는두뇌운동 #치매예방컬러링 #치매예방활동북
페이지 넘기면서 마음에 드는 꽃을 찾아서 색칠하시네욧! ^^
양귀비 꽃이 이쁘다면서
양귀비 꽃 색칠하기!!!!!!!!!
페이지 상단의
꽃이름과 특징을 적어 넣는 네모칸 !!!
좌측페이지에 다 설명되어 있는 거 읽고나서
적기만 하면 되니까~~~
어려운거 1도 없지만!!!!!!!!!
옮겨적는 것 자체가 상당한 뇌운동이 되는 거라고 하더라구요!!!
위에서도 언급했다시피 !!!
뇌의 후두엽과 두정엽, 전두엽이 많이 자극되어 !!!
치매예방에 효과적이라고 합니닷!!!!
또, 소리내서 읽으면 두뇌자극이 더 많이 되서 치매예방에 완전 효과적 ^^
이번엔 복숭아꽃 도~~~전!!! ^^
친정엄니가 노~~~무 재미있다고!!!
한번에 여러개 하시더라구요!!! ㅋㅋㅋㅋㅋ
숫자순으로 선 이어서 꽃그리기 및 ~~~
기억력 증진을 위한 문제풀이인 기억력 다지기 도 열심히 푸시고!!!
치매예방을 위한 손동작도 열심히 따라하시면서 !!!
치매 예방에 완전 심혈을 기울이시네욧! ^^
출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.