내 마음이 뇌 때문이라고? 뇌과학이 알려주는 마음의 비밀

내 마음이 뇌 때문이라고?
박솔 지음 / 다락원 / 2020년 11월

아이가 성장하면서 표현하는 감정들도

점점 다양해지고 있는 것을 느끼게 됩니다

사람의 감정이라는 것이 어떻게 생기는 것인지

지금 내가 느끼고 있는 감정이 어떤 것인지

잘 알고 있다면 나의 정신 건강에도

사회 생활을 하는데에도

조금이나마 도움이 될것 같은데요

이에 대해 아이들에게 쉽게 알려주는

좋은 책이 다락원에서 출판되어서 읽어 봤습니다

감정을 만드는 뇌 영역과 호르몬 브로마이드가

특별부록으로 들어 있답니다

이 책의 저자는 카이스트에서 뇌공학을 공부했어요

우리의 감정에는 좋고 나쁜 것이 없으며

다양한 감정을 알고 느끼고 올바르게

표현하는 것이 중요하다고

이야기해 주시네요

저 또한 공감하는 바입니다

그럼 이 책의 목차를 살펴볼게요

1장 뇌는 생각 주머니! - 자꾸자꾸 생각이 떠올라

2장 뇌는 감정 주머니! - 인간이 로봇과 다른 점은?

3장 감정의 메시지, 호르몬 - 감정은 온몸으로 느껴

4장 감정의 전염, 공감 - 너와 나의 연결 고리

5장 화끈화끈, 질투 - 나도 인정받고 싶어

6장 붉으락푸르락, 화 - 지금 경고하는 거야

7장 방긋방긋, 즐거움 - 세상에서 제일 행복해

8장 오싹오싹, 무서움 - 우리 몸을 보호하는 신호

9장 훌쩍훌쩍, 슬픔 - 눈물을 흘리는 진짜 이유?

내 마음이 뇌 때문이라고? 이 책은

공감, 질투, 화, 즐거움, 무서움, 슬픔

우리가 느끼는 여러가지 감정들 중에서도

자주 느끼곤 하는 몇가지 감정들을 다루고 있습니다

등장인물 라온이, 이든이, 마음박사와 호두

이 인물로부터 만들어지는 에피소드들

과학책이지만 마치 이야기책처럼 구성하여

내용을 전달해주고 있습니다

1장부터 4장까지는 생각, 감정과 관련된 뇌 과학 지식들을

아이들이 이해하기 쉬운 언어를 사용하여

다양하게 소개하고 있어요

다락원 책의 그림은 귀엽고 유쾌한게 특징인데요

이 책 또한 익살스러운 캐릭터들을 통하여

어렵고 생소한 과학 용어에 친근감을 가지고

부담없이 다가갈 수 있게

만들었다는 점이 참 마음에 들어요

5~9장까지는 어린이들이 꼭 알아야 할

질투, 화, 즐거움, 무서움, 슬픔

다섯가지 감정에 대해 다루는데요

각 감정에 대한 이야기는 먼저

그에 대한 예화를 통해서 풀어나가요

질투, 화, 즐거움, 무서움, 슬픔과 관련된 이야기를 통해

그 감정이 어떤 것인지

마음에 확 와닿을 수 있게 해주더라구요

각 감정의 마지막 코너 감정 솔루션에서는

감정을 조절하는 팁을

구체적으로 알려주는데요

좋은 정보들을 통해 감정에 대한 지식만 쌓는게 아니라

감정을 조절하는데도 도움이 되는

매우 실용적인 책이라고 할 수 있어요

내 마음이 뇌 때문이라고? 뇌과학이 알려주는 마음의 비밀이 책은 어른인 제가 읽어도 정말 재미있고

많은 지식을 쌓을 수 있었던

참 잘 만들어진 책입니다

초등학생이라면 반드시 한번쯤

읽어보기를 추천드려요

뇌 과학이 알려 주는 내 마음의 모든 것

뇌 과학자, 정재승 선생님이 추천하는 책이기도 합니다

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* 출판사로부터 도서만을 제공받아 작성한 글임 *