인스타 브레인 - 몰입을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법
안데르스 한센 지음, 김아영 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2020년 5월
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자기 전에, 기상직후 바로 스마트기기와 함께 하는 습관을 진심으로 버려야겠다..나의 뇌를 깨우기 위해서라도!

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