내 영혼을 다독이는 관계심리학을 읽고 삶을 되돌아보다!

내 영혼을 다독이는 관계 심리학 - 나르시시즘과 외로움
우즈훙 지음, 박나영 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2022년 1월

부제목과 제목만 읽고도

"꼭 읽어봐야겠다!"란 생각이 들었던

리드리드출판 우즈홍지음

<내 영혼을 다독이는 관계 심리학>

중국 최고의 천재 심리학자 우즈홍은

'우즈홍심리센터'를 창립해

수많은 사람들의 인생을 바꾼 베테랑 심리상담가라고 해요

그리스 신화에 나오는 나르키소스의 이야기에서 파생된 나르시시즘.

물에비친 자신의 모습에 반한 소년이 사랑을 얻지못해

끝내 목숨을 잃게되고

그 후 소년은 자신의이름과 같은 수선화가 됩니다.

나르시시즘은 독일의 정신과 의사 네케가

자기애가 넘쳤던 신화속 소년 나르키소스를 연상해 만든 단어로

자아도취형 인간을 말해요.

자아도취, 이기적인 인간을 일컬을때 흔히 사용했던

나르시시즘이

경쟁 사회에서 자신을 지키기 위해

꼭 필요하다고 말하는 저자,

나르시시즘을 정신분석학에서 벗어나

자신과 사랑,사람과의 관계,

일상의 측면에서 다시 생각해볼

필요가 있음을 강조합니다

사람은 누구나 외롭다

외롭지 않은 사람은 없으며

외로움에 대처하는 방법이 다를뿐이라고

괜찮아질때까지 나만의 공간에

나를 그냥 내버려두기만하고

내 마음의 작용과 본질을 외면해왔던 저에게

정신이 번쩍 들게하는 조언들을 해주고 있어요

연신 고개를 끄덕이게 만드는 저자의 주장들은

'나만 참으면되지...'하며 살았던

그동안의 삶을 되돌아보는 시간을 갖게해주었어요.

나 자신과 세상에대한 이해뿐아니라

온전한 자신으로 살기위해 어떻게

살아야 하는지도 알게 해주는

우즈홍 작가의 <내 영혼을 다독이는 관계 심리학>

꼭 읽어보시면 좋겠어요!