[북플] 이유없이 아프다면 식사 때문입니다
읽으면서도 나의 평소 식습관에서의 잘못된 점들을 알게되어 섬뜩했던 책이다. 이 책의 저자인 일본 최고의 의사 미조구치 도구는 자신이 목숨 걸고 지키는 기적의 식사법을 독자들과 공유한다.
그는 식사만 바꿔도 원인 불명 증상의 90%가 사라진다고 단언하며 누구나 한 번쯤 겪는 원인 모를 두통이나 어지러움, 집중력 저하와 무... 계속읽기
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