[100자평] 감정 구출

감정 구출 - 감정에 휘둘리지 않는 티베트인의 알아차림과 명상
족첸 뾘롭 린포체 지음, 이종복 옮김 / 담앤북스 / 2018년 7월

처음 그냥 읽어보면 그저 그런책이라 느낄수도 있다. 그러나 하나하나 경험해 보면 삶의 색감이 바뀌고, 감정과 친구다 되게 해주는 깊은 체험을 하게 해주는 안내서다.

감정과 함께 하는 새로운 습관

감정 구출 - 감정에 휘둘리지 않는 티베트인의 알아차림과 명상
족첸 뾘롭 린포체 지음, 이종복 옮김 / 담앤북스 / 2018년 7월

감정구출이라기 보다는 감정과 친구되고 감정안에 숨겨진 놀라운 것을 경험하게 해주는 워크샵과 같은 책이다. 처음에는 그저 그렇게 보일 수도 있지만 결코 그게 아닌 알아차림의 높은 차원을 글로 풀어서 접근할 수 있도록 해주는 명저란 생각이 든다. 붙잡고 놓아주기, 일상의 다양한 상황에서 그것을 어떻게 적용하는지 까지 확인해 볼 수 있고, 적용해 볼 수 있는 책이다.

하나 하나 놀라운 기록이다

사랑 사용법 - 지금 깨어나고 있는 당신을 위한
맷 칸 지음, 유영일 옮김 / 정신세계사 / 2017년 3월

읽으면서 스스로 왜 헤매는지 명확하게 보여준다

하나 하나 놀라운 기록이다

사랑 사용법 - 지금 깨어나고 있는 당신을 위한
맷 칸 지음, 유영일 옮김 / 정신세계사 / 2017년 3월

읽으면서 스스로 왜 헤매는지 명확하게 보여준다

[100자평] 긍정지능

긍정지능 - 나보다 행복해 보이는 사람들의 마음자세
쉬르자드 샤미네 지음, 윤태준 옮김 / 생각연구소 / 2012년 12월

쉽게 읽히는 책 그러나 2번째 또 보게 되고 스스로 조직속에서 관계속에서 적용해 보고 싶어지는 아주 구체적인 내용. 뇌과학에서 부터 실제 컨설팅과정에서 경험을 이렇게 가감 없이 보여준 저자에게 깊이 감사하게 된다. 혹시 뭔가 모를 불안으로 조직생활을 하고 있다면 강력추천한다