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비만곰의 여신되기 다이어트 - 요요 없는 50kg 감량 실화
홍옥 지음 / 위즈덤하우스 / 2016년 3월
평점 : 
홍옥님의 <비만곰의 여신되기 다이어트> 입니다.
책에 작게 같이 있는 커버를 벗겨내면 이렇게 되어있어요.
보정 때문에 개나리색이 돌지만 원래는 좀 더 원색에 가까운 노란색입니다.
처음 표지부터 아기자기한 그림으로 꾸며져있어요.
옆 부분은 이렇게 되어있어요.
목차입니다. 총 223P로 만화 내용도 알차게 구성되어있어요.
만화에서 여러가지 팁들이 차근차근 진행되며 조금씩 나오고있고,
다이어트 글을 읽는것에 집중도가 없었던 저에게 만화로 쉽게 접할 수 있어서 좋았던 책이였습니다.
정보를 포함한 만화임에도 불구하고,
만화 안에서 캐릭터들이 각자의 성격을 드러내며 톡톡튀게 스토리가 진행되고
특히 주변에서 흔히 찾아볼 수 있는 친구나, 주변 인물들의 캐릭터를 찾아볼 수 있어서
특히 공감되던 내용들이 많았습니다.
특히 실제 사진이나, 검사 결과들을 통하여 실제적인 느낌으로 신빙성을 많이 올려주는 책이였어요.
초중반에 다이어트를 시작하면서 작가님이 느낀 우울함이나, 정석이 아닌 여러 다이어트를 하며 느꼈던 고충들로
다이어트를 할때의 감정변화에 대해서 실제성이 짙게 느껴져 좋았습니다.
책 두께는 이정도로, 뒷부분의 오렌지빛 부분에는 부록 부분으로
홍옥님의 일기, 식습관에 대한 내용으로 구성되어있습니다.
본편에 빠져있는 여러가지 다이어트에 유용한 식품들이 나와있습니다.
다이어트를 하시기전에, 간편하고 재미있게 정보를 습득하기 좋은 책이였습니다.
감사합니다.
< 본 책은 서평 이벤트 당첨으로 받았습니다. >