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안과 의사가 경고하는 눈 건강에 치명적인 습관 39가지 - 시력 저하, 녹내장, 백내장, 노안까지 예방하는 방법
히라마쓰 루이 지음, 황성혁 옮김 / 인라우드 / 2024년 9월
평점 :
제목부터가 무척 궁금해지는 책이었어요.
35년 경력 안과전문의가 강력하게 추천드리는 책입니다.
누구나 궁금해말한 질문들의 명쾌한 답변들을 볼 수 있었어요.
이 책은 온 가족이 볼 수 있는 눈건강 필독서 같은 느낌이 드실거에요.
눈건강 상식들을 ㅇX로 재미있게 맞춰보면서 볼 수 있어서 좋았습니다.
눈건강에 치명적인 습관들도 생각해볼 수 있는 기회가 되어서 좋았어요.
방치하면 위험할 수 있는 눈의 여러 증상들도 체크해볼 수 있었어요.
실명 위험을 높이는 나쁜 습관 항목 체크리스트도 점검해 보았습니다.
안과선택의 기준들도 많은 도움이 되실거에요.
안과 상식들을 하나하나 짚어볼 수 있어서 신기했어요.
앞으로는 눈건강에 더욱 신경써야겠어요.
이 책 한권에 눈 건강 상식들이 가득하네요.
그동안 잘못 생각하고 있었던 부분들도 제대로 알 수 있게 되었습니다.
재미있게 볼 수 있는 눈건강 상식책 꼭 보시기를 추천드리고 싶어요.
하루라도 빨리 시작하는 만큼 눈 수명이 늘어난다고 해요.
좋은 습관으로 눈 건강을 지켜나가보아요.
실천하기 쉬운 방법들이라서 누구나 지키실 수 있을거에요.
시력저하와 노안을 예방할 수 있는 방법들도 알 수 있답니다.
믿고 볼수 있는 눈 건강에 치명적인 습관 39가지 책입니다.
평소 눈건강에 관심이 많았어서 꼭 읽어보고 싶었어요.
도움되는 눈건강 상식들 감사합니다.
출판사로부터 도서를 무상으로 제공받아 작성된 리뷰입니다.