어린이를 위한 감정 조절의 기술

어린이를 위한 감정 조절의 기술 ㅣ 어린이 자기계발기술 5
방미진 지음, 한수진 그림, 이보연 콘텐츠 / 위즈덤하우스 / 2011년 11월

현대인들은 화를 잘 참지 못한다. 감정을 잘 조절하지 못한다는 것은 자신이 후회할일을 많이 남기게 된다. 꼭 필요하지만 누구도 언급하기 어려워 했던 감정조절의 기술~

우리 아이에게 꼭 읽혀보고 싶었던 책이었다.

감정조절의 비단 책 한권의 독서로서 이루어지는 것은 아니겠지만 그래도 감정을 조절해야할 필요가 있을때 우리 아이들엑 큰 지침서가 되지 않을까 생각한다.

 어린이 자기계발서의 다른 책들과 마찬가지로 이책은 독서하는 것만으로 끝나지 않는다.

내가 화가날때 일어나는 감정 반응 뿐아니라 신체적인 변화에 까지 정보와 지식을 준다.

그러나 원인만을 제공할뿐 그에 대한 해결책을 주지 않는다면 이책을 읽는 큰 의미가 없을것이다. 그렇기 때문에 화를 냈을때 풀어야 하는 방법을 상세하게 알려준다.

그뿐 아니라 화에 대한 가치관까지 언급해주는 부분이 정말 인상깊다.

이책에서는 화다스리기, 두려움 이겨내기, 열등감 극복하기, 슬픔에 대처하기,

기쁨 표현하기등을 다루고 있다.

인간이 살아가면서 꼭 다루어져야 하는 감정들 아닌가?

또 우리아이들에게 성인 되기전에 꼭 습득해야할 감정조절의 기술아닌가?

어린이 자기계발서는 어린이 눈높이에 맞춰진 진짜 값진 책이다.