[100자평] 내 몸에 독이 되는 탄수화물

내 몸에 독이 되는 탄수화물 - 스웨덴 국민의 23%가 실천하는 당질제한식의 모든 것!, 개정판
에베 고지 지음, 한성례 옮김 / 이너북 / 2019년 11월

저탄수화물 식이요법하면 건강을 얻고 성격을 버린다고 하던데 ㅎ
쌀과 고구마, 감자등 탄수화물이 주식인 동양인에게 저탄고지는 쉽지않지만,
균형있는 한끼를 위하여!