[100자평] Just Sit 일단 앉으면

Just Sit 일단 앉으면
수키 노보그라츠.엘리자베스 노보그라츠 지음, 김훈 옮김 / 김영사 / 2018년 10월

책을 받고 단숨에 읽었습니다.
일러스트와 깔끔히 정리된 세션들이 읽기 쉽고 내용도 알찹니다.
물론 기존에 알고 있고 심각하지 않은 내용들이라 쉽게 읽은 것도 있지만 명상에 대한 전체적인 윤곽과 개념이 명상을 처음 접하거나 초보인 분들이 전체적으로 정리하기에 아주 유용하다고 생각합니다.

[100자평] 강 건너 불구경

강 건너 불구경 - 마음속 여행길
각운 지음 / 바른북스 / 2018년 5월

전작 ‘나는 아직도 명상이 어렵다‘를 읽고 지금 이 책을 보면서 좀 더 심화된 명상과 깨달음의 길을 볼 수 있다고 생각했다. 사마타(집중을 통한 선정)과 위빠사나(통찰,주시,지혜)의 길과 방법을 알고 싶은 사람에게 일독을 권할만하다고 생각한다.

[100자평] 명상하라

명상하라
문진희 지음 / 수오서재 / 2018년 7월

완독에 3시간 정도 걸린 것 같다. 그리고 몇번씩 아무데나 들춰서 또 읽는다. 30년전 안병욱선생님의 에세이를 읽었을 때 느꼈던 편안함과 밝아짐과 신뢰가 명상이라는 부분에서 똑같이 느껴지는 책이다. 명상에세이? 오랜시간 진실한 길을 걸어온 분의 사랑과 권유와 친절한 안내를 느낄 수 있다.

늘 깨어나는 지금

늘 깨어나는 지금 - 나날이 닦는 즐거움에 대하여
알마스 지음, 김훈 옮김 / 김영사 / 2018년 4월

'늘 펼쳐지는 지금'이 개인의 자아를 중심에 두고 깨달음을 보고 있다면 이 책은 좀 더 넓은 시야에서 전체적인 관점에서 깨달음에 대해 이야기 하고 있다. 개인과 사회, 이원성과 비원성을 포함한 전체가 어떻게 서로에게 작용하고 어우러지며 다름과 같음, 다르며 같음이 무엇인지 설명하고 있다.

깨달은 뒤에도 존재하는 행동과 일들이 전체에서 어떻게 존재하고 위치하는지.

한 개인이 깨달음에 이르기 위한 여러 방편을 통해서 무엇인가를 얻었다고 해도 지금 이 순간 계속되는 상호작용하는 이 삶의 순간들을 어떻게 봐야 하는지 지금 읽어두는 것이 나중에 겪을지 모를 혼란의 순간을 쉽게 지날 수 있게 해줄수도 있을 것 같다.

[100자평] 깨달음이 주는 선물

깨달음이 주는 선물 - 늘 자유롭고 행복한 삶을 찾아서
설영상 지음, 홍명이 그림 / 라의눈 / 2018년 7월

우주의 미소, 꼬리뼈 바라보기, 참나춤. 특히 저자의 참나춤은 정신세계사의 송순현님의 신선무를 알고 있어 동일한 의미가 있는지 유념하며 책 전체의 내용을 찬찬히 보았습니다. 진리에 다다르는 다양한 방법에 대한 이해와 진리의 언어적 명확성을 추구하시는 부분이 읽을 가치가 있다고 생각됩니다