기적의 집중력이라는 책 제목만 보고는 한참 공부할 나이의 아들이 읽고 효과를 보면 좋을것 같다는 생각에
서평단 신청을 하고 책이 오기만을 기다렸습니다
하지만 책을 읽다보니 경력단절 10년만에 다시 취업한 나 스스로에게도 필요한 책이었음을
느끼게 되었습니다
10년동안 15만명의 인생을 바꾸었다는 홍보문구가 다소 과장되게 느껴진다면
이책을 집중해서 읽어 보길 바라는 마음으로
이책의 내용과 책을 읽고 느낀 점들을 솔직히 적어 보고자 합니다
책의 제일 처음에는 기적의 집중력을 접하고 달라진 사람들의 찬사가 나옵니다
사실 책을 읽기전에는 반신반의 하면서
접한 부분이기도 해요
실제로 책을 다 읽고 책의 내용대로 하고
또 기적의 집중력 카드를 사용하면
나도 나의 아이들도 기적의 집중력을 배우게 될거라는 생각이 듭니다~~
기적의 집중력 이책에는 보기만 해도 집중력이 높아지는 카드가 두장 들어있습니다
아들이 학교에서 공부하기전에
그리고 내가 직장에서 업무를 시작하기전에
또는 중요한 시험을 앞두었을때 사용한다면
효과를 볼 수 있을거라 기대를 하게 합니다
실제로 놀라운 효과를 경험해 보고 싶다는 생각도 들었어요~~
집중의 기술에 대한 내용이 책에 나옵니다
먼저 스포츠 선수를 예로 들고 있어요
실제로 우리나라 양궁 대표 선수단 들의 놀라운 집중력은 세계적으로 입증이 되었지요
사실 저역시도 무언가에 몰두할때 아이들이 와서 하는 말이 귀에 잘 들어 오지 않을때가 종종 있어요^^
하지만 우리 아이들은 왜 공부에 집중을 하지 못하는 것일까요?
그리고 저도 컴퓨터를 할때 처럼 좋아서 하는 일을 제외하고
예를 들면 의무감으로 읽어야 할 책을 손에 쥐고 왜 종종 딴생각을 하며 집중을 못하는 걸가요??
기적의 집중력 이책에는 우리가 집중하지 못하는 까닭에 대해서도 나와 있습니다
우리는 태어날 때부터 집중 할 수 있었지만
왜 집중을 잘하는 사람과 못하는 사람으로 구분이 되어 지는 걸까요?
소위 공부를 잘하는 아이들은 두시간 세시간씩 한자리에 앉아서 집중하는 모습을 보이곤 합니다
이 아이들은 공부가 좋아서 재미있어서 시간 가는줄 모르고 하는 경우는 드물 것입니다
기적의 집중력 이 책에서는 성적이 좋은 하갱들은 공부가 하고 싶다 하기싫다 라는 감정을 배제하고
공부를 해야 하는 과제이므로 집중해서 끝내야 한다는 생각에 몰입 할 수 있는 것이라고 한다
내가 이일을 또는 이공부를 하고 싶은지 하고 싶지 않은지는 생각하지 말라고 한다
기적의 집중력이라는 책속에는 집중력이 높아지는 자세와
긴장을 풀어주는 자세
집중력이 높아지는 카드
일상에서 집중력을 키울수 있는 다양한 방법들처럼
실제로 실천해 볼 수 있는 다양한 팁들이 있어서 따라서 해 보면 좋을 것 같다는 생각이 들었습니다
마음을 편하게 하고 집중력을 위해서 뭔가 거창하고 대단한 마음가짐은 불필요하며
누구는 집중을 잘하고 누구는 못한다라는 생각도 버리고
내가 반드시 해야하는 일에 몰두해
집중력을 키워서 반드시 이루고자 하는 일을 이루는
모습을 발견하고 싶다는 생각이 간절해 졌습니다