[100자평] 배부른 영양 결핍자

배부른 영양 결핍자
노윤정 지음 / 머스트리드북 / 2023년 7월

여성 남편 자녀 부모님으로 4챕터로 대상을 분류하고 각각 상황별 필요한 영양제 성분을 약리작용등 객관적인 근거를 들어 알기 쉽게 추천해 줌
분류가 아주 잘 되어 있어 이 책 한권만 있으면 올바른 영양제 선택을 하는데 훌륭한 가이드 북이 될 듯 하다

40대 이후에 건강하게 살고 싶으면 꼭 봐야할 책

과식하지 않는 삶
이시구로 세이지 지음, 전선영 옮김 / 머스트리드북 / 2022년 3월

웬지 이대로 따라하면 건강해 질것 같음

내용도 아주 이해하기 쉽게 쓰여져있어 내일부터 당장 따라해보고싶게 쓰여짐

안에 삽화도 너무 이쁘다

[100자평] 마음이 병이 될 때

마음이 병이 될 때
조지프 데이비스 지음, 장석훈 옮김 / 머스트리드북 / 2020년 10월

두껍긴 하지만 꼭 읽어봐야 할 책인거 같다. 정신질환을 암이나 다른 신체적 질환처럼 약으로 접근하는 방식이 최선의 방법이 아니라는 것을 다시 한번 깨닫게 만드는 책.

[100자평] 마음이 병이 될 때

마음이 병이 될 때
조지프 데이비스 지음, 장석훈 옮김 / 머스트리드북 / 2020년 10월

내용이 쫌 어렵기는 하나 사례가 많이 나와서 이해하은데 많은 도움이 됨~

[마이리뷰] 데이터 프라이버시

데이터 프라이버시 - 개인 생활과 사회를 위협하는 기술에 관한 탐사기
니혼게이자이신문 데이터경제취재반 지음, 전선영 옮김, 손승현 감수 / 머스트리드북 / 2020년 6월

아무렇지도 않게 구글 접속하고 편리하다는 이유만으로 아무런 경각심 없이 인터넷을 사용했는데 이 책을 읽고 나서 이런 평범한 행동조차 기업들의 데이터 거래에 이용된다는 걸 알게 되서 사실 쫌 충격적이었다.

신문사 경제팀들이 자신의 경험담 위주로 책이 구성되어 있어 그 충격이 쉽게 와 닿고 어려운 내용 이지만 사례위주라 술술 잘 읽히는 책~

책 표지도 이런 책 치고는 너무 이쁘게 잘 나옴~