『김경일의 지혜로운 인간생활』 인간관계 지침서

김경일의 지혜로운 인간생활 - 님을 위한 행복한 인간관계 지침서
김경일 지음 / 저녁달 / 2022년 4월

대한민국을 대표하는 김경일 심리학 교수의 새로 발간한 책이다. 부제 ‘님을 위한 행복한 인간관계 지침서’가 이 책의 내용을 짐작하게 한다. 타인과 나 그리고 삶의 법칙을 인지심리학 관점에서 설명한다.

인생에서 가장 쉽고 빠르게 불행해지는 방법 중 하나가 ‘바꿀 수 없는 것을 바꾸려고 하는 것’이라는 작가의 말이 마음에 꽂힌다. 결국 바꿀 수 없는 상수는 그대로 두고 바꿀 수 있는 변수에 관심을 집중하라는 의미다. 그래서 이 책은 타인에 대처하는 자세-온전한 나로 서기-한발 더 나아가기로 타인-나-삶의 세 부분으로 나누어 수많은 상황 바꾸기 방법을 설명한다. 우리가 고민하는 인간관계 문제의 본질을 꿰뚫고 어떻게 해결할 것인지를 생각해 보게 하고 그 해결책을 찾는데 도움을 준다.

2030세대와 4050세대의 소통에서 느끼는 불편함과 피로감, 그로 인한 가치관 갈등, 그리고 세대 갈등까지 겹치면서 서로를 어려워하게 되었다. 시대가 점점 더 빠르게 바뀌고 가치관도 바뀌게 되니, 누구도 관계에서 자유로울 수 없다. 모두가 피해자이면서 가해자가 될 수 있다. 누군가와 부딪혀며 살아야 하기에 ‘관계’라는 단어를 빼고 인간관계를 이야기할 수 없음을 그래서 나와 타인의 존재를 인정해 주어야 함을 설명한다. 그래서 타인과의 관계에서 감사함을 표현하라고 권하며, 오히려 나와 다른 생각을 하고 다른 의견을 내는 사람이야말로 내가 못보는 것을 알려주는 것이기에 나에게 반드시 필요한 사람임을 인지하라고 말한다. 세대가 다르면 시간의 속도가 다르기에 나와 다르게 느끼는 사람과 소통할 때는 그 사람에게 맞는 동기를 찾으라고 한다.

타인이 아닌 나에게 집중해야 인간관계에서 자유로워질 수 있다고 저자는 강조한다. 행복은 목표를 세워 도달하는 최종 목표가 아니라 매일 조금씩이라도 자주 느끼는 것이며, 행복한 사람은 남의 인정이 아니라 스스로 긍정적인 평가를 내리는 사람이라고 한다. 또한 나를 무시하는 사람을 가만 내벼려두면 내가 무기력해지기 때문에 오히려 도와달라고 요청하거나 시대적 문화적 공감대가 같은 사람인지 확인하고 때에 따라서는 거절하는 것도 필요하다고 한다.

이 책을 읽으면서 나는 나를 잘 알고 있다고 생각했는데 ‘정말 잘 알고 있는 것일까?’라는 의문을 가지게 된다. 결국 좋은 관계를 맺으려면 나를 생각하고 자아를 발견하는 것이 중요함을 알게 된다.