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북마크하기[100자평] 아쉬탕가 요가 오브 마인드ｌ카테고리

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iteradverum l 2020-07-14 15:27

https://blog.aladin.co.kr/792662133/11851567

아쉬탕가 요가 오브 마인드 - 아쉬탕가 요가 프라이머리 입문서
황승욱 지음 / 마음의등불 / 2015년 1월
평점 :
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사진과 설명이 단계별로 잘 되어 있고 초보용 자세도 잘 안내되어 있어서 처음 아쉬탕가 요가를 수련하는 사람에게 입문용 책으로는 큰 도움이 됩니다.

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