[100자평] 신경 쓰지 않는 연습

신경 쓰지 않는 연습 - 불안.분노.불행을 행복으로 바꾸는 가르침
나토리 호겐 지음, 이정환 옮김 / 세종(세종서적) / 2015년 12월

세상의 기준에 스스로를 맞추려고 하지 마세요. 그것은 도달하기 어려울 뿐만 아니라 스스로의 자신감도 잃게 하거든요. 어떻게 하면 다른이를 신경쓰지 않고 온전하게 집중할 수 있는지 이 책을 들여다 보시면 알게 되실 거에요