[100자평] 하루 한 끼 다이어트 밀프렙

하루 한 끼 다이어트 밀프렙 - 주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단
김수지 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2022년 4월

요린이도 도전욕구를 샘솟게하는 아주 간편하지만 확실한 행복을 선사해주는 식단이네요 요정도면 생활밀착형요리로 자주 해먹을수 있을듯 싶어요 매번 같은요리도 질리고 식단짜기도 힘든데 뻔한재료로도 풍성한 식탁을 차릴수가 있겠네요 다이어트와 건강 두가지 모두다잡는 일거양득 ~~