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북마크하기[100자평] 팔굽혀펴기 딱 100개ｌ마이리뷰

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행복청년 (이메일 보내기) l 2012-10-17 22:57

https://blog.aladin.co.kr/792433107/5913218

팔굽혀펴기 딱 100개 - 탄탄한 가슴 근육에서 초콜릿 복근까지 ㅣ 딱 100개 시리즈 1
스티브 스피어스 지음, 김지훈 옮김 / 스프링 / 2011년 3월
평점 :
절판


집에서 간단히 팔굽혀펴기로 할 수 있는 운동을 초보자도 쉽게 이해할 수 있게 잘 정리된 책인것 같습니다!

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