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북마크하기 [100자평] 요가ｌ일반 서적

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maandoo l 2018-08-14 13:34

https://blog.aladin.co.kr/792278133/10278823

요가 - 하타요가에서 쿤달리니탄트라까지
이태영 지음 / 여래 / 2003년 9월
평점 :
품절


단순 신체 훈련이 아닌 심신의 조화를 꾀하는 수련법으로서의 요가를 알려주는 아주 좋은 책인것 같으나 낯선 용어도 많고 이해하기가 좀 어렵습니다 ㅠ 저같은 초보 수련자가 볼 책은 아닌 것 같습니다

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