내 마음은 충전중

내 마음은 충전중 - 일상에 지친 당신을 위한 행복 에너지 채우기
김근하 지음 / 서사원 / 2020년 4월

제목 그대로 충전이 필요한 요즘.

2020년이 끝나가는 지금 제대로 된 충전이 필요하다.

몸도 마음도 지쳐서 힘이 없는 와중에도

책은 읽고 싶었다.

항상 인생의 멘토를 만나고 싶어하는 나인데,

그나마 이렇게 책을 읽는 순간에는 멘토를 만나서

이야기와 조언을 듣는 기분이어서 좋다.

이 책의 저자를 통해서 알게 된 단어 및 개념

'회복탄력성'

저자는 일상의 마음 회복법을 전해주고 있다.

정말 평소에 나도 한번쯤은 해보았던 생각들, 말들로

흥미를 이끌었던 소제목들.

나보다 훨씬 지친 삶을 살텐데도 어떻게 이렇게

긍정적인 에너지를 가지고 또 다른 사람들에게

전할 수 있을까?