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지식인사이드 : 인간관계 편 - 삶의 변화를 가져오는 12가지 인간관계 처방전
최명기.한석준.이헌주 지음 / 믹스커피 / 2025년 2월
평점 :
#협찬 - 지식인사이드: 인간관계 편
#나를_지키는_인간관계
👫 지식인사이드 : 인간관계 편 - 최명기, 한석준, 이헌주 지음
인간관계 기본은 무엇일까, 상대와 잘 지내는 방법만 찾았어요.
이 책을 읽고나서야 나와 가장 잘 지내는 방법을 먼저 찾는 거란 것을 알게 되었지요.
나를 사랑할 수 있을때 시작할 수 있는게 인간관계라는 생각이 들었거든요.
삶의 변화를 가져오는 12가지 인간관계 처방전.
'지식인사이드 : 인간관계 편' 에서 나와 친해지는 방법을 찾아보세요.

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최명기.
중앙대학교 의과대학을 졸업하고 서울아산병원에서 정신과 전문의를 취득했으며, 경희대학교 경영대학원 의료경영학과 겸임교수를 역임했어요.
한석준.
25년 경력의 베테랑 아나운서이자 대한민국 대표 커뮤니케이션 전문가. KBS 29기 공채 아나운서로 입사해 다양한 인기 프로그램을 진행하며 폭넓은 스피치 경험을 쌓았어요. 2015년 프리랜서로 전향한 후에는 여러 방송에서 활약하는 한편, 대학과 기업에서 커뮤니케이션 전문가로서 누구나 훈련을 통해 대화 능력을 향상시킬 수 있다는 믿음을 전파하고 있다.
이헌주.
상담 전문가. 연세대학교 미래융합연구원 연구교수로 재직하며, 기업·정부기관·지자체 등 소통과 성장이 필요한 사회 곳곳에서 강연하고 있어요. 유튜브 채널에도 활발히 출연하여 심리와 진로 문제로 고민하는 이들에게 따뜻한 공감과 명쾌한 해결책을 건네 왔어요.
인간관계가 유독 어려워지고 있는 요즘이에요.
새해를 맞이해 제일 먼저 이루고 싶은 것 중 하나가 인간관계가 아닐까 싶어요.
이 책은 나를 긍정하는 기술부터 호감가는 말투에 대해서 알게 되는데요.
가장 마음에 들었던 부분은 우선 나를 알아갈 수 있다는 거였어요.
혼자 있는게 편한 사람들에게도 다름을 인정하게 하고 맞다 틀리다가 아닌 그럴수 있다는 안정감을 주는 책이였거든요.
그러다보니, 앉은 자리에서 계속 읽게 됩니다.
이 책은 최명기(정신과 전문의), 한석준(커뮤니케이션전문가겸 아나운서), 이헌주(상담전문가) 세명의 대화체로 이루어진 책인데요.
서로의 의견을 보안하고 보충하며 삶에 변화를 줄 수 있는 12가지 인간관계를 알려줍니다.
1장에서는 멘탈강한 사람들의 행동과 자존감을 높이는 방법, 걱정이 습관이 되어버린 사람들을 위한 방법을 알려주는데요.
특히 걱정 습관을 고치는 6가지 방법중 가장 위로가 되었던 문장이 있었어요.
P.71 (요약)
걱정할 권리를 인정하는것.
걱정해도 된다고, 걱정하는 게 이상하지 않은 거라고.
그저 매사 준비성이 투철할 뿐, 남들도 다 비슷한 일로 걱정한다는 것.
다만, 문제는 걱정하는 게 아니라 지쳐 있다는 것.
불안에 긴장하고 있는 것은 바로 불안에 맞서고자 온몸에 피를 보내고 있기 때문이고 불안해서 일을 망치는 것이 아닌, 일이 어려워서 망치는 것.
걱정과 불안을 줄이는 가장 좋은 방법은 다름아닌 연습에 있다는 문장이었어요.
인간관계에서 빠질 수 없는 것 역시 상대를 위한 칭찬인데요.
칭찬을 하는 방법까지 꼼꼼하게, 진짜 칭찬이란 무엇인지 알게 된 것 같아요.
'아부하는 것'이 아니냐는 오해를 받을 만큼의 칭찬과 반대로 독이 되는 칭찬까지.
다른 책에서 보지 못했던 다양하고 섬세한 이야기로 가득 채워진 책이랍니다.
책을 읽으면서 위로 받을 수 있구나, 잊고 있던 나의 감정을 다시 꺼내 볼 수 있는 책이였어요. 나와 제일 먼저 친해지고, 나를 지키면서 가지는 인간관계를 알고 싶다면 꼭 읽어보세요.
인간관계에서 필요한 많은 것들을 배워간다면 더이상 상처받는 인간관계는 맺지 않으실거라 믿어요.
사람을 이해하고 마음을 움직이는 인간관계 솔루션, 이 책이라면 성공하실거에요.
🎁 채성모의 손에 잡히는 독서를 통해 믹스커피로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.
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