건강관련

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병든 몸을 회복시켜주는 효소 건강법
임성은 지음 / 모아북스 / 2023년 12월
15,000원 → 13,500원(10%할인) / 마일리지 750원(5% 적립)

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65세부터는 공복이 최고의 약이다- 소식이 병을 예방하고 건강수명을 늘린다!
이시하라 유미 지음, 오시연 옮김 / 청홍(지상사) / 2024년 1월
16,900원 → 15,210원(10%할인) / 마일리지 840원(5% 적립)

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소식주의자- 소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가?
미즈노 남보쿠 지음, 최진호 편역 / 사이몬북스 / 2022년 5월
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허브와 함께하는 생활- 오늘, 허브를 심자
야마모토 마리 지음, 이민숙 옮김 / 리스컴 / 2021년 5월
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식사가 잘못됐습니다 2 : 실천편- 최신 의학이 검증한 진짜 건강한 식사법 70
마키타 젠지 지음, 문혜원 옮김, 강재헌 감수 / 더난출판사 / 2020년 12월
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식사가 잘못됐습니다- 의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서
마키타 젠지 지음, 전선영 옮김, 강재헌 감수 / 더난출판사 / 2018년 9월
14,500원 → 13,050원(10%할인) / 마일리지 720원(5% 적립)

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벌써 오십, 마지막 수업 준비- 돈과 집, 몸과 삶에 관한 15개의 지침들
이케가야 유지 외 17인 지음, 문예춘추(文藝春秋) 엮음, 한혜정 옮김 / 북스코프(아카넷) / 2017년 2월
13,800원 → 12,420원(10%할인) / 마일리지 690원(5% 적립)

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최강의 해독법- 20만 명 치료한 의사가 알려주는 최신 의학
마키타 젠지 지음, 박유미 옮김 / 코리아닷컴(Korea.com) / 2021년 10월
14,000원 → 12,600원(10%할인) / 마일리지 700원(5% 적립)

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질병은 없다- 현대의학의 한계를 넘어 더 건강하게 오래 사는 만성질환 정복법
제프리 블랜드 지음, 이재석 옮김, 박춘묵 감수 / 정말중요한 / 2024년 2월
22,000원 → 19,800원(10%할인) / 마일리지 1,100원(5% 적립)

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92세 할머니 기적의 근력운동- 일본 최고령 트레이너 할머니의 60부터 시작하는 나이 해방 운동법
다키시마 미카 지음, 김연정 옮김 / 다산라이프 / 2024년 2월
17,000원 → 15,300원(10%할인) / 마일리지 850원(5% 적립)

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비만·당뇨·콩팥병 악순환 고리를 끊다- 비만과 당뇨를 잡는 송 약사의 영양소 요법
송정숙 지음 / 북아지트 / 2024년 3월
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병은 만 가지라도 단식하면 낫는다- 단식에 대해 알아야 할 모든 것
이우영 지음 / 라의눈 / 2024년 2월
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느리게 나이 드는 습관- 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법
정희원 지음 / 한빛라이프 / 2023년 12월
18,000원 → 16,200원(10%할인) / 마일리지 900원(5% 적립)

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치매의 벽- 노화를 늦추고 긍정적으로 지내기 위한 뇌의 올바른 사용법
와다 히데키 지음, 허영주 옮김, 김철중 감수 / 지상사 / 2024년 2월
17,500원 → 15,750원(10%할인) / 마일리지 870원(5% 적립)

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당신, 얼마나 잘 자고 있습니까?- 서울대 수면의학 박사 신홍범 원장이 알려주는 잠의 모든 것
신홍범 지음 / 책들의정원 / 2024년 1월
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미세 스트레스- 당신의 일상을 갉아먹는 침묵의 파괴자
롭 크로스.캐런 딜론 지음, 구세희 옮김 / 21세기북스 / 2024년 2월
19,800원 → 17,820원(10%할인) / 마일리지 990원(5% 적립)

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지방의 역설- 비만과 콜레스테롤의 주범 포화지방, 억울한 누명을 벗다
니나 타이숄스 지음, 양준상.유현진 옮김 / 시대의창 / 2016년 4월
25,000원 → 22,500원(10%할인) / 마일리지 1,250원(5% 적립)

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장내세균의 역습- 식이섬유와 유산균을 많이 먹으라는 말은 잘못됐다
에다 아카시 지음, 박현숙 옮김, 김나영 감수 / 비타북스 / 2020년 11월
15,000원 → 13,500원(10%할인) / 마일리지 750원(5% 적립)

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악은 어떻게 탄생하는가- 괴물의 마음을 들여다보는 하드코어 심리학
야오야오 지음, 권소현 옮김 / 더페이지 / 2024년 1월
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장뇌력- 몸과 마음을 지배하는 장의 놀라운 힘
나가누마 타카노리 지음, 배영진 옮김 / 전나무숲 / 2016년 7월
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내 장은 왜 우울할까- 장내미생물은 어떻게 몸과 마음을 바꾸는가
윌리엄 데이비스 지음, 김보은 옮김 / 북트리거 / 2023년 4월
22,000원 → 19,800원(10%할인) / 마일리지 1,100원(5% 적립)

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2023년 08월 08일에 저장

조깅의 기초- 나이키 공동창업자와 심장전문의가 함께 쓴 조깅 매뉴얼
빌 J. 바우어만.W.E. 해리스 지음, 김윤희 외 옮김 / 유유 / 2022년 10월
14,000원 → 12,600원(10%할인) / 마일리지 700원(5% 적립)

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2022년 10월 29일에 저장

처음 만나는 알렉산더 테크닉
김수연 지음 / 판미동 / 2022년 5월
21,000원 → 18,900원(10%할인) / 마일리지 1,050원(5% 적립)

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2022년 05월 17일에 저장

절대 지치지 않는 몸
나카노 제임스 슈이치 지음, 문혜원 옮김 / 비타북스 / 2022년 5월
15,000원 → 13,500원(10%할인) / 마일리지 750원(5% 적립)

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피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100
나츠시마 다카시 지음, 김수정 옮김 / 즐거운상상 / 2022년 5월
15,000원 → 13,500원(10%할인) / 마일리지 750원(5% 적립)

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