예뻐지는 도인술을 보고서 직접 따라해 보니 왠지 건강에 좋다는 느낌을 받았습니다.
몸도 마음도 가벼워 지는 느낌입니다.
누구나 쉽게 따라할 수 있는 그런 내용으로 구성된 책인것 같습니다.