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북마크하기 [100자평] 도파민의 함정ｌ마이리뷰

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꿀밤나무 l 2026-08-24 22:02

https://blog.aladin.co.kr/791503103/17469601

도파민의 함정 - 자극적일수록 더 공허해진다
따웨이 지음, 이지연 옮김 / 지니의서재 / 2026년 8월
평점 :
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여가 활동도, 음식도 점점 자극적이 되어간다. 도파민은 터지는데 내면은 매말라가는 현대인의 삶을 잘 분석하고 실천할 수 있는 방법들을 제시한다. 사례들이 많아서 이해하기 좋은 심리학 처방전~

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