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내 인생이 행복해지는 긍정의 심리학
로버드 D. 아이셋 지음, 이문영 옮김 / 소울메이트 / 2012년 5월
평점 :
절판
우리나라의 행복지수는 OECD회원국 34개중에서 32위라는.. 꼴지에 자리하고 있다. 자살율도 항상 상위권에 머무르고 있어서 우리나라의 행복지수는 경제적 성장에 비해 너무도 낮은 수준이다. 왜 우리나라는 못 사는 나라들 보다 더 불행하다고 느끼고 항상 스트레스를 받으며 살아가는 것일까.
자본주의 사회에서 경제적 능력이 없다는 건 참 안타까운 일이다. 그러나 우리나라는 유난히도 부에 대해 심한 집착을 보인다.
한때 ‘1등만 알아주는 더러운 세상’이라는 말이 유행하면서 많은 사람들이 쓰곤 했다. 이것 또한 ‘2등부터 평범한 사람들은 가려져 사는 불행한 세상’이라는 말이 아닌가
누군가를 꼭 짓밟고 올라서야 내가 행복해진다는 생각이 자리 잡히면서 우리들은 불행해져만 갔다. 이 책은 긍정적인 마인드를 과학적으로도 접근을 해주어서 다른 긍정심리학 책들과는 차별성을 느낀 것 같다. ‘행복해서 웃는 것이 아니라 웃어서 행복하다’라는 말이 있지 않나.
긍정적인 감정을 이용해 행복을 끌어올리라는 저자의 말처럼 긍정이 불러오는 큰 행복을 놓치지 말아야겠다.
요즘 지쳐가는 느낌이 들었었는데 이 책을 읽고 다시 한번 기운을 낼 수 있었다.
자기애, 자존감, 긍정마인드를 찾고 싶은 사람들에게 이 책을 추천~