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하루 10분, 셀룰라이트 zero 마사지 - ‘신의 손’ 박혜정 원장이 알려주는 완벽한 몸매의 비밀
박혜정 지음 / 비타북스 / 2016년 7월
평점 :
품절
셀룰라이트하면
그냥 보기에 흉하다ㅡ 살집있다는 증거 라고만 생각했지 왜 없애야하는지는 몰랐었다
근데 왠걸! 마른 사람들도 있다고? 살쪄서 있는게 아니야?!!
없애야하는 이유
: ｀셀룰라이트 = 혈액순환에 문제있다｀는거니까 :D
어딘가 아프기전에 정말 몸은 수많은 신호를 보내고 있는듯!
좋은점
1. 각 동작 하나당 진.짜. 10-15초만 하면 된다!!!
그 뒤에 3세트ㅡ라고 붙어있을것 같은데 없다!!
걍 10-15초간 한번씩만하고 다음 동작으로 고고씽♬
2. 마사지 방법이 간단하고 손.만. 있으면 된다는 것.
바디로션이나 오일 있으면 좋지만
걍 가벼운 맘으로 툴툴 두드려주기만해도ㅎㅎ
요 두가지가 내게는 가장 큰 장점임♡