여자라면 로푸드

여자라면 로푸드 - 몸과 마음을 치유하는 레시피
박정아 지음 / 버튼북스 / 2016년 9월

여자라면 로푸드 이 책에서 소개하는 디저트는 소화불량의 주범인 밀가루나 버터, 생크림, 설탕처럼 디저트의 기본이라고 생각했던 재료들 없이 몸에 좋은 생견과와 씨앗류, 슈퍼푸드, 과일 등을 활용하여 완성되는 디저트 레시피를 소개하고 있습니다.

요즘 현대인들은 바쁘게 생활하는 이유로 인해 간편하게 먹을 수 있는 패스트푸드나 시중에서 쉽게 접하는 샵에서의 음식등을 먹는 게 다반사가 된 것 같습니다. 그래서 탄수화물 중독증이나 고칼고리 음식등의 섭취로 인해 각종 성인병과 아토피 관련 피부 질환 또한 많이 걸리게 되는 것 같습니다. 그래서 더욱 음식 섭취에 굉장히 많은 고민과 주의가 필요한 것 같습니다. 그래서 이 책 여자라면 로푸드에서 소개하는 자연에서 얻어지는 재료를 동물성기름이나 인공첨가물을 전혀 가미하지 않고도 맛있으면서 건강까지 챙길 수 있는 음식 레시피를 소개하기에 정말 꼭 만들어보려고 노력해봐야 할 레시피들인것 같습니다. 한 번 잃게 되는 건강을 다시 처음처럼 온전하게 얻기 힘들기에 정말 먹거리에 중요성을 다시 한 번 깨우치고 자연식 건강 레시피를 조금씩이라도 시도해 봐야 할 것 같습니다.  로푸드를 통한 6주후의 우리 몸의 건강과 활력과 생기를 되찾는 시간이 되었으면 너무 좋겠습니다. 건강한 몸과 마음을 위해 많은 분들이 직접 해보는 것이 좋을 것 같아 추천하고 싶습니다.

[100자평] 유리 갈대

유리 갈대 ㅣ 블랙 앤 화이트 시리즈 73
사쿠라기 시노 지음, 권남희 옮김 / 비채 / 2016년 9월

엄마의 애인과 결혼했다는 소재가 무척이나 자극적이고 약간은 암울해보이기까지 하네요.

[100자평] 마릴린 먼로의 입술

마릴린 먼로의 입술 - 2016 올해의 추리소설 ㅣ 황금펜 클럽 Goldpen Club Novel
김경수 외 지음, 한국추리작가협회 엮음 / 청어람 / 2016년 8월

작가 12인이 펼치는 오싹한 추리소설의 반전 이야기가 무척이나 궁금하고 너무 재미있을 것 같아 기대됩니다.

[100자평] 밤에 우리 영혼은

밤에 우리 영혼은
켄트 하루프 지음, 김재성 옮김 / 뮤진트리 / 2016년 10월

70대 노년의 두 주인공의 우정을 통해 많은 것을 배우고 느끼는 시간이 될 것 같아 기대됩니다.

무엇이 먼저일까?

[더책] 무엇이 먼저일까? - 2008년 칼데콧 아너 상 수상작
로라 바카로 시거 글.그림, 방애림 옮김 / 창비 / 2016년 8월

무엇이 먼저일까? 이 책에서는 닭이 먼저냐, 알이 먼저냐라는 인과관계에 관한 딜레마를 아이들의 눈높이에서 쉽고 이해할 수 있고  재미있게 풀어 놓은 책입니다.

알이 닭이 되고, 올챙이가 개구리가 되고, 글자는 이야기가 되고, 씨앗은 꽃이 되는 것을 통해 우리 주변에서 항상 보던 것들의 변화와 성장을 배울 수 있습니다. 특히 책 마지막장에서는 닭이 다시 알을 낳으면서 정말 과연 어떤 것이 먼저일 지 마치 되돌이표나 돌림노래를 하듯이 다시 첫 장으로 넘어가게 되는 것 같습니다. 정확한 답이 무엇인 지 알 수 없기에 아이와 함께 얘기를 나누면서 아이의 무한한 상상력과 자신의 생각을 표현할 수 있는 대화의 책이 될 수 있어 너무 교육적으로 큰 효과가 있습니다. 특히 이 더책 오디오북은 스마트폰을 사용하면 책을 읽어주는 기능까지 있어 아이들이 동화책을 더 실감나게 집중해서 볼 수 있는 효과까지 있습니다. 아이에게 창의력과 상상력을 키워주는 게 얼마나 중요하고 큰 효과가 있는 지 알기에 책들을 많이 읽어주는 데 이 무엇이 먼저일까 책의 경우는 더욱 아이의 생각과 주장을 더 표출할 수 있는 책이라서 정말 추천하고 싶습니다. 자신의 생각을 자연스럽게 표현하고 적극적인 사고를 하는 데 너무 도움이 되네요.