랑야방 : 권력의 기록 1~3 세트 - 전3권 - 권력의 기록 랑야방
하이옌 지음, 전정은 옮김 / 마시멜로 / 2016년 8월
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왕권을 둘러싼 무협정치사극이라고하니 너무 흥미진진할 것 같습니다.

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전쟁사에서 건진 별미들 - 세계의 전쟁이 만들어낸 소울푸드와 정크푸드
윤덕노 지음 / 더난출판사 / 2016년 9월
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전쟁시 필요에 의해 탄생된 요리가 과연 무엇인 지 역사적 시대를 엿볼 수 있을 것 같아 정말 궁금하고 기대됩니다.

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립반윙클의 신부
이와이 슌지 지음, 박재영 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2016년 9월
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폐쇄적으로 사는 주인공의 사회로 돌아가기까지의 여정이 어떻게 그려져있을 지 궁금해집니다.

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구르미 그린 달빛, 달의 연인 보보경심 려 OST
조희순 지음 / 삼호ETM / 2016년 10월
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ost가 너무 좋은데 피아노선율로 듣는 기분이 더욱 감동적일것 같습니다.

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여자라면 로푸드 - 몸과 마음을 치유하는 레시피
박정아 지음 / 버튼북스 / 2016년 9월
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여자라면 로푸드 이 책에서 소개하는 디저트는 소화불량의 주범인 밀가루나 버터, 생크림, 설탕처럼 디저트의 기본이라고 생각했던 재료들 없이 몸에 좋은 생견과와 씨앗류, 슈퍼푸드, 과일 등을 활용하여 완성되는 디저트 레시피를 소개하고 있습니다.

 

 

요즘 현대인들은 바쁘게 생활하는 이유로 인해 간편하게 먹을 수 있는 패스트푸드나 시중에서 쉽게 접하는 샵에서의 음식등을 먹는 게 다반사가 된 것 같습니다. 그래서 탄수화물 중독증이나 고칼고리 음식등의 섭취로 인해 각종 성인병과 아토피 관련 피부 질환 또한 많이 걸리게 되는 것 같습니다. 그래서 더욱 음식 섭취에 굉장히 많은 고민과 주의가 필요한 것 같습니다. 그래서 이 책 여자라면 로푸드에서 소개하는 자연에서 얻어지는 재료를 동물성기름이나 인공첨가물을 전혀 가미하지 않고도 맛있으면서 건강까지 챙길 수 있는 음식 레시피를 소개하기에 정말 꼭 만들어보려고 노력해봐야 할 레시피들인것 같습니다. 한 번 잃게 되는 건강을 다시 처음처럼 온전하게 얻기 힘들기에 정말 먹거리에 중요성을 다시 한 번 깨우치고 자연식 건강 레시피를 조금씩이라도 시도해 봐야 할 것 같습니다.  로푸드를 통한 6주후의 우리 몸의 건강과 활력과 생기를 되찾는 시간이 되었으면 너무 좋겠습니다. 건강한 몸과 마음을 위해 많은 분들이 직접 해보는 것이 좋을 것 같아 추천하고 싶습니다.

 


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