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북마크하기 [100자평] 하루 3분 목펌핑ｌ리뷰/페이퍼

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rabbitlove (이메일 보내기) l 2017-12-25 01:38

https://blog.aladin.co.kr/791317141/9793506

하루 3분 목펌핑 - 전신 건강의 숨은 열쇠, 목의 혈류가 좋아야 건강해진다!
나가이 다카시 지음, 강다영 옮김 / 매일경제신문사 / 2018년 1월
평점 :
절판


고정된 자세로 일하거나 공부하는 경우 목이 뻐근하고 묵직한 데 목근육을 풀어주는 운동을 통해 피로를 풀 수 있어 너무 좋습니다.

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