한참 예전에 붐이었 던 아침형 인간이 새록새록 기억이 납니다. 이 책을 통해 다시 한번 아침형인간의 효과를 깨닫게 되는 시간이 될 것 같습니다. 아침을 일찍 시작하면 정말 하루가 엄청 길고 시간도 굉장히 많게 느껴지는 것 같습니다. 이른 아침 시간을 제대로 활용함으로써 나를 더 발전시킬 수 있다는 것을 다시 느끼게 되네요.