스트레스에 강한 아이의 비밀 이 책에서는 자기 조절 5단계를 활용해 아이가 자신을 괴롭히는 스트레스 요인을 인식하고 이를 줄이거나 조절하는 법을 배울 수 있도록 설명되어 있습니다. 저희가 어렸을 때는 참아야된다는 말을 많이 듣고 살아서인지 어느정도 인내심과 참을성을 갖았던 것 같습니다. 그에반해 요즘 아이들은 인내심등이 부족해서인지 분노조절등을 잘 못하는 경우가 있으며 이로인해 사회 문제화되기도 하는 것 같습니다. 이 책에서는 자신의 스트레스에 대해 파악한 후 자기조절능력을 키우는 방법을 설명해주고 있어 너무 좋습니다. 어릴 때부터 조금씩 자기조절능력은 익힌다면 고등학생 또는 어른이 되서도 조금은 덜 스트레스를 받지않을 까 싶어 아이들이 꼭 읽어보면 좋겠다는 생각이 듭니다.