지속하는 힘

지속하는 힘 - 보통 사람의 인생을 특별하게 만드는
고바야시 다다아키 지음, 정은지 옮김 / 아날로그(글담) / 2016년 2월

지속하는 힘은 앞으로의 삶을 위한 '지속의 기술'을 소개한 책입니다. 저자가 제시하는 방법의 핵심은 ‘시작하기’, ‘지속하기’, ‘그만두기’라는 세 단계의 사이클을 효율적으로 운영하는 것입니다. 결심한 일을 실행으로 옮기고, 그것을 지속적으로 실천해서 습관으로 만들고, 좋은 습관을 방해하는 나쁜 습관들을 그만두는 것입니다.

제 자신의 문제점이기도 한 것이 바로 무엇인가를 하면 계획은 잘 세워놓으면서 막상 실천에 옮기면 여러 가지 핑계를 대면 중도에 그만두는 경향이 참 많은 것 같습니다. 그래서인지 제 스스로 만족하며 내가 정말 무엇인가를 해냈구나 하는 성취감을 느껴본 지도 거의 기억이 나지 않을 정도로 가물가물해지는 것 같습니다. 젊었을 때는 젊음과 주변 친구들의 모습에 자극도 받고 추진력, 실천력도 더 강했던 것 같은데 이제는 나이가 어느정도 들자 더 쉽게 포기해지는 것 같습니다. 이제는 100세 시대라는 말이 나올 정도로 생명연장의 삶이기에 제 나이 또한 결코 무엇인가를 쉽게 포기해서는 안되는 나이이며 열심히만 하면 원하는 것을 꼭 성공할 수 있다는 자신감으로 생활해야겠다는 생각이 더욱 들게됩니다. 내가 과연 무엇을 할 것인지, 지금보다 더 나은 내가 되기 위해서 이제부터라도 너무 큰 목표부터 시작하지 않고 주변의 아주 사소한 내 생활 습관에서부터 꼭 실행에 옮기는 자세를 갖춰 무슨 기타 요인에 의해서도 중도 포기하지 않고 끝까지 행하는 습관을 들이도록 노력해야겠습니다. 더 발전된 내 자신을 볼 수 있을 것 같습니다.