남편을 보고 혐오감을 느낄 때마다 당신의 생각을 잘 ...

남편을 보고 혐오감을 느낄 때마다 당신의 생각을 잘 다듬으세요. 남편을 판단하고, 종이에 적고, 네 가지 질문을 하고, 뒤바꿔 보세요.

가끔 당신은 남편을 미워한다고 생각하지만, 그것도 남...

가끔 당신은 남편을 미워한다고 생각하지만, 그것도 남편과는 아무 상관이 없습니다. 그 남자는 숨을 쉬고 있을 뿐입니다. 당신 자신이 그를 사랑한다고 이야기하고, 그를 미워한다고 이야기합니다. 행복한 결혼 생활을 위해 두 사람이 필요한 것은 아닙니다. 오직 한 사람이 필요합니다, 바로 당신.

마음으로 남의 일에 간섭할 때 나는 내 삶을 살고 있...

마음으로 남의 일에 간섭할 때 나는 내 삶을 살고 있지 않습니다. 나 자신에게서 분리되어 있습니다. 그러면서도 왜 삶이 뜻대로 풀리지 않는지 의아해합니다.

-알라딘 eBook <네 가지 질문 : 내 삶을 바꾸는 경이로운 힘> (바이런 케이티·스티븐 미첼 지음, 김윤 옮김) 중에서

내가 마음으로 어머니의 일에―예를 들어 “어머니는 나...

내가 마음으로 어머니의 일에―예를 들어 “어머니는 나를 이해해야 해”와 같은 생각으로―간섭할 때 나는 즉시 외로움을 느꼈습니다. 그리고 고통이나 외로움을 느꼈을 때는 늘 다른 사람의 일에 간섭하고 있었음을 알게 되었습니다.

-알라딘 eBook <네 가지 질문 : 내 삶을 바꾸는 경이로운 힘> (바이런 케이티·스티븐 미첼 지음, 김윤 옮김) 중에서

“너는 직장을 구해야 해, 네가 행복하기를 원해, 너...

“너는 직장을 구해야 해, 네가 행복하기를 원해, 너는 시간에 맞춰 와야 해, 너는 건강해야 해”라고 생각할 때 나는 남의 일에 간섭하고 있습니다. 지진, 홍수, 전쟁, 혹은 내가 언제 죽을 것인지에 대해 걱정하고 있다면, 나는 신의 일에 간섭하고 있습니다. 내가 마음으로 남의 일이나 신의 일에 간섭할 때는 분리가 일어납니다.

-알라딘 eBook <네 가지 질문 : 내 삶을 바꾸는 경이로운 힘> (바이런 케이티·스티븐 미첼 지음, 김윤 옮김) 중에서