내 생애 첫 번째 철학 수업

내 생애 첫 번째 철학 수업 - 지적 대화를 위한 하루 한 장 철학 읽기
소렌 베일 지음 / 더케이북스 / 2026년 7월

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📚 내 생애 첫번째 철학 수업

🖋 소렌 베일

✅️ 더케이북스

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▶️ 철학을 처음 접한다면, <내 생애 첫번째 철학 수업>

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난해할 수 있는 철학 개념을

조금은 쉽게 일상적인 언어로 풀어냈고,

철학이 우리의 삶과 어떻게 연결되어 있는지를 보여줬다.

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책을 다 읽고 난 후,

유독 한 파트에 플래그가 덕지덕지 

붙어있었다. 

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소크라테스였다. 

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'너 자신을 알라'라는 그의 물음은

내 삶의 가장 오래된 숙제와 맞닿아 있다.

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30년을 훨씬 넘게 살았지만,

여전히 나는 내 자신을 모르겠다.

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그래서일까?

소크라테스의 말들은 단순한 철학적 명제가 아닌,

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나의 삶을 향한 질문으로 다가왔다.

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니체, 에픽테토스, 아리스토텔레스,

스피노자 등 다른 철학자의 글은 여전히

나에게 낯설고 어려웠다.

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하지만, 그게 바로 철학의 매력이라고 생각한다.

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모든 철학적 사상이 지금의 나를 설득할 필요는 없다고 생각한다.

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분명, 그 어느 날 다시 읽을 때 지금과는 색다른 의미로 다가올 걸 알기 때문이다.

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철학을 쉽게 풀어내려는 시도에도 불구하고 

어렵게 느껴지는 부분이 있었다. 

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아마, 그 어려움이 철학의 본질일 것이라고 생각한다. 

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답을 주기보다 질문을 던지고,

질문을 붙잡고 살아가게 만드는 힘.

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오늘도 나는 그 질문의 답을 찾고자

또 오늘을, 그리고 내일을 살아가본다.

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📌 헤스티아(@hestia_hotforever )가 모집한 서평단에 선정되어 더케이북스(@the_.kbooks ) 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다

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절제할 용기

절제할 용기 - 내 인생을 바꾸는 10단계 루틴
데이먼 자하리아데스 지음, 김송호 옮김 / 국일미디어(국일출판사) / 2024년 5월

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📚 절제할 용기

🖋 데이먼 자하리아데스

✅️ 국일미디어

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▶️ '나는 참는 것보다, 하는 게 쉬웠다.'

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나는 절제를 잘하지 못하는 편이다.

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갖고 싶은 건 가져야 하고,

먹고 싶은 건 먹어야 한다.

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비슷한 물건이 있어도

디자인이 조그만 바뀌어도 사야하고,

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스트레스 받을 때, 우울할 때,

무조건 먹을 걸로 마음을 달랬다.

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그래서 궁금했다.

'나는 왜 못 참을까?'

'어떻게 하면 절제할 수 있을까?' 하는 

마음으로 책을 펼쳤다.

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이루고 싶은 목표는 많지만,

따라와 주지 않는 몸과 마음이 야속하게만 느껴질 때에 차근차근 따라가면 

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좋을 것 같다.

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스트레스 없이 절제하는 방법,

절제가 내 삶에 일부가 되길 바라는 

나같은 사람에게 

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꼭 필요한 책이다.

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📌 국일미디어(@kugil91 ) 출판사에서 진행한 독서모임 지원이벤트에 <문장들>이 선정되어 도서를 제공받아 소중히 읽고 주관적으로 작성하였습니다.

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#문장수집 #문장발췌 #문장들서평단 #독서모임지원 #절제할용기 #국일미디어

동화는 어른을 위한 것 2

어쩌면 동화는 어른을 위한 것 2 - 지친 영혼을 위한 동심 처방 ㅣ 어쩌면 동화는 어른을 위한 것 2
이서희 지음 / 리텍콘텐츠 / 2026년 7월

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▶️ 어릴 때 나는 동화를, 책을 가까이 하지 않았다. 이상하게도 내가 동화를 읽으면 그 순수한 세계를 내가 오염시킬 것만 같았다.

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그래서일까?

유명한 동화들은 제목도, 큰 줄거의 맥락만

알고 있을 뿐 세세한 내용은 잘 알지 못했다. 

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'내가 이런 문장에 마음이 움직이다니,

나도 나이를 먹었구나.'라는 생각이 들었다.

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어쩌면 동화는 아이의 마음으로 읽는 책이 아닌,

살아본 만큼 더 깊이 읽히는 책이 아닐까 하는 생각이 든다.

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나이가 들어감에 있어서

단단해지고 안정된 삶을 살 수도 있지만,

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왜인지 막상 매순간 흔들리고 넘어지는 날이 더 많은 것 같다.

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이럴 때 단순한 이야기로 마음을 위로할 수 있는 동화가 딱이지 않을까 하는 생각이 든다.

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동화는 결국 아이의 마음을 간직하고 

그 시간을 지나온 어른들의 이야기이자 감정이라는 생각이 든다.

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✔️ 헤스티아(@hestia_hotforever )가 모집한 문장들 서평단에 당첨되어 리텍콘텐츠(@riteccontents ) 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다

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#문장수집 #문장발췌 #문장들서평단 #어쩌면동화는어른을위한것2 #필사단

우리는 거기 있었다.

더 우먼
크리스틴 해나 지음, 공경희 옮김 / 알파미디어 / 2026년 7월

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전쟁은 끝났지만, 

누군가에게는 아직도 계속되고 있다. 

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역사 속에서 제대로 조병받지 못했던

여성 참전용사의 삶을 사실적으로 그려낸

<더 우먼>

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열악한 전장, 끊임없이 들이닥치는 부상병들

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비참한 현실에 프랭키는 쉽게 적응하지 못하고, 힘들어했습니다.

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하지만,

선배 간호사들의 도움, 외과 의사 제이미의 도움을 받으며 훌륭한 군 간호사로 성장해 갑니다.

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매일 지옥 같은 전장 속에서도 

사랑은 피어났습니다.

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외과의사 제이미, 오빠 친구 라이... 

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전장에서 무수한 사람을 살리고 귀국한

프랭키는 환영이 아닌 냉대에 상처를 입습니다.

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사람들은 여성도 베트남전에 참전했다는

사실조차 믿지 않았고, 

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가족인 어머니, 아버지마저 그 사실을 숨긴 채 생활하고 있었는데요.

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깊은 상실감과 우울증, PTSD에 

시달리는 프랭키는 자신이 겪는 고통의 

원인을 이해하지 못한 채 방황하지만

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시간이 흐르며 자신의 상태를 인정하고

치료 받기 시작하는데 집중합니다

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<더 우먼>은

전쟁을 배경으로 한 여성의 삶을 기록한 이야기인데요

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다 읽고 난 후에는

왜 우리 여성은 늘 뒤에서 돕는 존재로만

기억되고 존재해야 하는가라는 생각이

들었어요.

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역사 속에는 분명 존재했지만 기록되지 않았고,

기억 속에서도 쉽게 지워졌던 여성들의 삶을 프랭키를 통해 다시 들여다 보는 시간을 가졌습니다.

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베트남전의 참혹함을 보여주는 동시에

그림자처럼 잊혀진 여성 참전용사들의 존재를 알리는 계기가 될 작품인 것 같아요.

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📌 헤스티아(@hestia_hotforever )가 모집한 문장들 서평단에 당첨되어 알파미디어(@alpha_media_books ) 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

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#문장수집 #문장발췌 #문장들서평단 #더우먼 #크리스틴해나 #알파미디어 #소설 

나는 수술하는 정신과 의사입니다

나는 수술하는 정신과 의사입니다 - 매일 인간의 가장 깊은 어둠과 마주하며 상처를 절개하고 삶을 다시 잇는 시간들
김수룡 지음 / 미류책방 / 2026년 7월

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▶️ '아픈 마음도 치료받아야 한다'

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책을 읽는 내내 머릿 속에 

남은 질문 하나가 있었다.

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몸이 아프면 병원에 가는 게 너무나 당연한데,

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마음이 아프면 왜 병원을 찾는 일을 꺼릴까.

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감기에 걸리면 약을 먹고,

외상을 입거나 암에 걸리면 수술을 받는다.

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어느 누구도 그것을 이상하게 생각하지 않고 당연하게 생각한다.

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하지만,

불안하거나 우울함을 호소할 때

그리고 마음이 무너질 것 같을 때에는

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"내가 조금만 버티면 되지 않을까?"

"내가 버티면 괜찮아 질거야."

"이 정도는 참을 수 있어."

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라며 스스로를 다그치게 된다.

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정신건강의학과를 찾는 일조차 

쉽게 입 밖으로 꺼내지 못하는 사회 속에서 살아가고 있기 때문이다.

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나 조자도 그랬다.

누군가에게 털어놓기 보단 끙끙 앓는 경우가 더 많았다.

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이 책은 정신겅강의학과에 대한 편견을

깨준 책이었다.

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김수룡 선생님은 수많은 환자를 만나며

마음의 병도 치료가 필요한 질환이라 말한다.

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누구나 살아가다 한 번쯤 필요할 수 있는

도움이 정신과 치료다.

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정신 질환을 무겁고 두려운 대상으로만 그리지 않았고, 아픈 마음을 인정하고 적절한 치료를 받는 것이 부끄러운 일이 아니라는 메시지가 따뜻하게 다가왔다.

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몸만큼 마음이 지치는 사람이 

많은 요즘이다. 

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이 책은 정신건강의학과에 대한 시선보단,

스스로를 돌볼 수 있는 힘을 키워주는 것 같다.

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어쩌면 우리가 가장 먼저 바꿔야 할 것은

치료가 아닌 병든 마음을 바라보는

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우리의 시선인지도 모르겠다.

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📌 헤스티아(@hestia_hotforever )가 모집한 문장들 서평단에 당첨되어 미류책방(@miryubook )으로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

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#문장수집 #문장발췌 #문장들서평단 #나는수술하는정신과의사입니다 #에세이 #김수룡