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절제할 용기 - 내 인생을 바꾸는 10단계 루틴
데이먼 자하리아데스 지음, 김송호 옮김 / 국일미디어(국일출판사) / 2024년 5월
평점 :
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📚 절제할 용기
🖋 데이먼 자하리아데스
✅️ 국일미디어
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▶️ '나는 참는 것보다, 하는 게 쉬웠다.'
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나는 절제를 잘하지 못하는 편이다.
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갖고 싶은 건 가져야 하고,
먹고 싶은 건 먹어야 한다.
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비슷한 물건이 있어도
디자인이 조그만 바뀌어도 사야하고,
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스트레스 받을 때, 우울할 때,
무조건 먹을 걸로 마음을 달랬다.
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그래서 궁금했다.
'나는 왜 못 참을까?'
'어떻게 하면 절제할 수 있을까?' 하는
마음으로 책을 펼쳤다.
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이루고 싶은 목표는 많지만,
따라와 주지 않는 몸과 마음이 야속하게만 느껴질 때에 차근차근 따라가면
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좋을 것 같다.
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스트레스 없이 절제하는 방법,
절제가 내 삶에 일부가 되길 바라는
나같은 사람에게
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꼭 필요한 책이다.
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📌 국일미디어(@kugil91 ) 출판사에서 진행한 독서모임 지원이벤트에 <문장들>이 선정되어 도서를 제공받아 소중히 읽고 주관적으로 작성하였습니다.
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